Закуската - лек срещу кариеси

Бебе

Който закусва, има шанс да ходи на зъболекар по-рядко, твърдят американски учени. Това обаче се отнася само за деца до 18-годишна възраст.

Учените изследвали над 4000 деца и стигнали до извода, че по-добре да закусват нездравословно, но да закусят. В противен случай през деня те се тъпчат с продукти, които съдържат много захар.

Това води до разрушаване на зъбния емайл и до кариес. Закуската регулира нивото на захар в кръвта и осигурява енергия на детския организъм.

Деца Хранене

Според изследването децата, които не закусват, по-рано започват да пушат, като цяло са по-пълни и се пристрастяват към сладките неща.

Децата, които закусват с корнфлейкс и мляко, по-малко са изложени на риск от кариес, отколкото тези, които не закусват.

Зъбите се разрушават и заради стомашната киселина, която се отделя при приемане на малки количества храна, твърдят учените. Според тях човек трябва да се храни често и по малко, но не с бонбони или вафли.

При яденето на сладки закуски децата прекарват доста време с остатъци от тесто и захар между зъбите, което допълнително увеличава риска от увреждане на зъбите.

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати