Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Помага ли вдигането на тежести на жените да отслабнат?Това означава, че вдигането на тежести може да спомогне за отслабването при жените, но не и да бъде основно средство за тази цел....
Вдигането на тежести ни пази от диабетИзследване на учени от университета в Южна Дания, установи, че редовното вдигане на тежести предпазва мъжете от опасната болест диабет. Всъщност вдигането на тежести значително намалява опасността от разболяване....
При тежест в стомаха и слаба проходимост на хранопровода - листа от орехПийте 2 супени лъжици топла запарка, 3-4 пъти дневно преди хранене при тежка болка в стомаха от лошо храносмилане, лоша проходимост на хранопровода.
Рецептата е от книгата на Л....
7 причини да вдигаш тежестиА това ще ви направи издръжливи и ще ви помогне да се предпазите от други физически травми.
Помнете, известни са много предимства на вдигането на тежести и в тази статия се постарахме да ви изясним някои от тях....
Картофи Fondant (Топящи се картофи на фурна)2
Топящи се картофи на фурна със самардала3
Да се предпазим от стресаСтресът ни съпътства навсякъде. Най-податливи към неговото въздействие са предимно по-емоционалните и чувствителни хора. Той се проявява в наличие на силно нервно напрежение, което може да се дължи на много фактори. При всички...
За да отслабнете - тренирайте с тежести!А вие, от своя страна, за да направите отслабването с вдигане на тежести още по-бързо, може да следвате няколко простички съвета. Ще ги откриете в горната галерия....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лук2
Пилешки крилца с топящи се картофки на фурнаНаливаме бирата, слагаме алуминиево фолио и печем 30 мин в загрята на 250 градуса фурна в долната част.
На 30 минута махаме фолиото и качваме на средата на фурната за още 15 мин или до зачервяваме на месото....
Как да се предпазим от дехидратация?Едно от най-опасните състояния за организма е дехидратацията – процес, при който тялото страда от намаляване на количеството вода в него.
Състоянието може да е съвсем леко и незабележимо на пръв поглед или пък изключително...
Как да се предпазим от газове?За да не изпадаме в неудобно положение на публично място, а и за да се чувстваме добре в тялото си, трябва да знаем кои са възможните причинители на газове и да се предпазим от тях....
Как да се предпазим от ботулизъм?Въпреки че е необичайно, ботулизмът може да има тежки последици, поради което е важно да разберете как да предпазите себе си и близките си от това сериозно състояние....
Как да се предпазим от безплодиеЗнаейки това, което ни излага на риск и предпазването от тези опасности е най-добрият начин да се предпазим от безплодие.
Обърнете внимание на начина си на живот....
Как да се предпазим от херпес5
Как да се предпазим от кърлежитеЗа съжаление хората не винаги могат да се предпазят от тези неприятни паразити. Кърлежите могат да са на всяка една поляна. Поради тази причина, с настъпването на пролетта, общините пръскат срещу комари и кърлежи....
Как да се предпазим от хернияВнимавайте с тежките физически усилия, вдигането на тежести и продължителните тренировки....
Как да се предпазим от изнасилване3
Как да се предпазим от инфекцииЧрез спазването на няколко прости правила това може много лесно да се промени и да ви предпази от много инфекциозни заболявания.
Мийте често ръцете си....
Как да се предпазим от менингитМенингитът е състояние, което включва развитието на възпаление на обвивките, покриващи и защитаващи гръбначния и главния мозък. Заболяването често се дължи на вирусна инфекция и може да се разпространи изключително бързо...
Как да се предпазим от жълтеницаЗа да се предпазите от жълтеница означава, че ще трябва да се грижите за здравето си така, че да не се заразите с някои болести, които я имат като симптом....
