Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Свежа вода за отслабване и детоксЛимоните се изстискват и сокът им се добавя към водата.
Прибавят се и лъжиците чия и се разбърква добре.
Може да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект...
1
Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин...
1
Рецепта за отслабване с чесън и лимони
В съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Чаят за отслабване се пие се по желание 1 час преди всяко ядене или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай....
Детокс диети за отслабване
Нова година, нов месец, нов ден, а защо не и нов план за отслабване!
Сега е моментът да пречистите тялото си отвътре и да изхвърлите натрупаните токсини.
Опитайте детокс диети за отслабване....
Хранителен режим за отслабванеЕдин от най-разпространените хранителни режими за отслабване е вегетарианският. Не се препоръчва строгото вегетарианство, а това, което допуска консумацията на мляко, яйца, млечни продукти и дори риба....
2
Домашни детокс чайове за отслабване
Ето няколкорецепти за вкусен детоксиращ чай:
Домашен детокс чай от канела
За тази рецепта са ви необходими 1 лимонов сок, 1 чаша зелен чай, парченце канелена пръчка, малко мед и лют червен пипер....
Детокс напитки за отслабване през лятото
Детокс напитките могат да се окажат доста ефективни в процеса на отслабване....
Ефективен воден режим за отслабване
В последно време диетолозите съветват пациентите си да започнат водна диета за отслабване, за да избегнат рискове за здравето. Режимът за отслабване с вода е доста разумен избор, защото основният елемент е водата....
Отслабване с режима Волюметрика
Барбара Ролс, професор по диетология към Университета в Пенсилвания, е автор на режима Волюметрика....
Зеленчуково-млечна диета за отслабване и детокс
Режимът трае пет седмици, като всяка една от тях се различава по нещо от предишната. Единственото задължително условие е да се приемат по минимум 2 л вода всеки ден....
Диетичен режим за отслабване в бедратаХранителният режим се продължава до получаване на желаната форма....
2
Детокс еликсир
Готовата детокс напитка налейте в две чаши и поднесете с счукан лед.
Ако ви е твърде гъсто като консистенция, може да разредите с още малко вода....
Детокс смутиДжинджифилът трябва да е настърган.
Кивитата се белят.
Всички продукти се слагат в блендера и се пасират до хомогенност.
Калории: 180...
1
Детокс НапиткаИзцеждаме сока от лимоните като оставяме резенчета за украса.
Слагаме меда и разбъркваме.
Добавяме водата. Пожелание може и сода бикарбонат да се сложи и става газирано....
1
Отслабване с житен режим - ползи и рискове
Рискове от отслабването с житен режим
Диетата обаче не е подходяща за всеки....
Зелена детокс напитка
Добавяме водата и разбъркваме добре зелената детокс напитка за няколко секунди.
Сервираме охладена детокс напитката....
Студен детокс чай
Прибавете меда и лимона и разбъркайте добре детокс напитката.
Изсипете студения детокс чай в чаша с лед и по желание прибавете мента....
Зелена детокс супа
Всички продукти се измиват добре, обелват се и се нарязват на средни по големина парчета, а броколите се разчупват на парчета от клончетата.
Нарязаните зеленчуци и подправки се слагат в тенджера и се заливат с топла вода...
Джинджифилова детокс напиткаДжинджифиловият корен се измива и без да се бели се настъргва на едро ренде.
Краставицата се измива, обелва и нарязва на тънки кръгчета.
Лимонът измит, необелен от кората, се нарязва на полумесеци.
В трилитров буркан...
1
Лятна детокс напиткаНапитката е лятна, много освежаваща и детокс. Подходяща е за сутрин след злоупотреба с алкохол :))
Наслаждавайте се!
Лятната детокс напитка е готова....
1
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1