Чаят е напитка, която е известна предимно със своя естествен произход и редица ценни качества. Съществуват различни видове чай според спецификата на своето действие за организма. Има чайове за намаляване на стреса, за мускулни болки, за сърдечни проблеми и др.
Един от най-известните чайове е детоксиращият. Той добива популярност през последните години като напитка, която премахва токсините от тялото и спомага за освобождаването на излишните течности. Освен за намаляване на теглото, детоксиращият чай укрепва имунитета и възвръща енергията в организма. Добрата новина, че можете да приготвите подобен чай изцяло в домашния условия без особени усилия. Ето няколкорецепти за вкусен детоксиращ чай:
Домашен детокс чай от канела
За тази рецепта са ви необходими 1 лимонов сок, 1 чаша зелен чай, парченце канелена пръчка, малко мед и лют червен пипер. Сварявате зеления чай, след което добавяте останалите съставки.
Запарка от лимон и краставица
Лимонът е известен със своите детоксиращи свойства, които се съчетават перфектно с ценните качества на краставицата. За да приготвите детоксираща домашна напитка от тях, то трябва да поставите нарязани филийки краставица и лимон в чаша с вода и да добавите няколко ментови листчета. Оставете ги за една нощ, след което течността е готова за консумация.
Домашен чай с джинджифил
Само с две съставки можете да си приготвите полезен детоксиращ чай, който да ви избави от вредните вещества в тялото. За целта са ви необходими 1 чаша зелен чай и ч лимонов сок. Първо, сварявате зеления чай, а след това добавяте лимоновия сок. Накрая добавете 1/4 чаена лъжичка джинджифил на прах. Този чай е изключително полезен за почистване на кожата и възвръщане на нейния блясък. Освен това, ефективно спомага за премахване на вредните токсини и освобождаване на излишните течности.
Ако добавите към чая 1/4 лъжичка шафран, то готовата напитка ще ви спомогне за цялостно прочистване на организма.
Важно условие при консумацията на детоксиращ чай е да го изпивате в студено състояние. Винаги изчаквайте чая да изстине, за да имате по-бърз и оптимален ефект.
