Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Извайте фигура с червено вино
Скъпи домакини, ако приемата умерено червено вино, ще си погрижите за фигурата си.
Американски учени изучаваха влиянието на алкохола върху женския метаболизъм в течение на 13 години....
Шарени яйца с ластик
Увиваме ги с ластици по дължината и ги топим в избрания цвят, след като изсъхнат, махаме ластиците....
Ордьовър Корабчета в морето
Варените яйца се нарязват на половинки. Отделят се жълтъците, които се намачкват с вилица. Добавя се сиренето, което също се намачква. Обърква се добре с жълтъците до хомогенна смес, добавя се къри на вкус.
С получената...
Бърза лятна вечеря за стройна фигура
Бърза, вкусна и лека вечеря или обяд за работещи домакини, без да броите калории и да се притеснявате за фигурата си!
Бързата лятна вечеря за стройна фигура е много вкусна....
Сок от прясно зеле извайва фигуратаПресният сок от зеле, който сами можем да си приготвим у дома със сокоизтисквачка, гори успешно мазнинките. Той е изключително полезен при затлъстяване, тъй като спира трансформирането на въглехидрати в мазнини.
Пресният...
1
Смути с краставица за добро храносмилане и стройна фигура
Изпиваме смутито с краставица за добро храносмилане и стройна фигура свежо, прясно приготвено, за да усвоим витамините най-пълноценно.
1....
Извайте красив бюст с упражненияВсяка жена мечтае за хубави и стегнати гърди, но не всяка може да се похвали с такъв. Причините са много. Бюстът може да изгуби стегната си форма и да увисне след рязко отслабване, с нарастване на възрастта, след кърмене...
1
Извайте тялото си с вога
Всеки желаещ да се включи в тренировката пък получава цветните екипи за спорт, които допълнително помагат за извайването на фигурата....
Как да изваете бразилско дупеОпределението "бразилско дупе" стана нарицателно за стегнати и заоблени задни части. Не сме напълно безсилни и има упражнения, които помагат за постигане на добре оформено дупе.
Няма упражнения, предназначени конкретно...
3
Извайте лятно тяло за нула време със спининг!
Тази тренировка, която на пръв поглед изглежда, че се прави само за хубава фигура, всъщност има и редица здравословни ползи....
Диета Розмари Конли: Извайте тялото си за 7 седмици
Те могат да се похапват 2-3 пъти седмично и са полезни както за здравето, така и за фигурата.
Диетата на Розмари Конли се спазва общо 7 седмици....
Водната аеробика извайва тялото
Това е и една от причините да се счита, че водната аеробика извайва фигурата. Водата допринася за оформянето на тялото....
Десет напитки за перфектна фигура
Тайната на загубата на тегло е не само да се спазва определена диета, но и да се направи правилен избор на напитките, които ще се консумират през деня.
Премахнете содата, газираните и сладки бутилирани напитки. Заменете...
Пуешко месо за стройна фигура
Ако искате да имате строен силует, хранете се с пуешко месо. То съдържа минимално количество мазнини, което е важно за тези, които не искат да напълняват.
В печеното месо на пуйката се съдържат едва 132 калории на...
Няколко тайни за красива фигура
Той е един от най-търсените инструктори в Холивуд и е помогнал на знаменитости като Наоми Уотс, Пиърс Броснан и Наоми Кембъл да изваят телата си.
За Барета няма тайни в битката с излишните килограми....
Вкусни салати за изваяна фигура
Ако сте решили да превърнете салатата в средство за подобряване на вашето здраве, сигурно вече ви е омръзнало от еднообразната купа със зелени продукти.
Предлагаме ви да опитате няколко творчески рецепти, които...
Здравословни навици за перфектна фигура
Те ще ви осигурят перфектната фигура.
Ползвате ли йодирана сол?
Важно е да се консумира йодирана сол. Дефицитът на йод в организма е истински проблем....
Корейска диета за стройна фигура
Сред тях е и корейската диета за стройна фигура. С какво тя се отличава от другите предложения и защо заслужава внимание?...
Нова фигура на платото Наска
Фигурата прилича на изображения върху открити в областта глинени съдове , датирани между 100 г. пр. Хр. и 600 г....
Глория парадира с изящна фигура
Снимката, с която певицата реши да го докаже, е от морето.
"Ах, морето", е написала певицата под снимката, на която позира със слънчева шапка, слънчеви очила, бяло горнище на бански и бяло парео на ханша си....
Полезни навици за стройна фигура
Закусвайте. Основната задача на сутрешното хранене е да стимулира всички протичащи в организма процеси, а те се забавят по време на сън. Закуската ускорява метаболизма с десет процента.
Използвайте повече подправки...
Динена диета за стройна фигураДинената диета е чудесен начин да се прочисти организмът ви и да отслабнете сравнително бързо.
При пристъпването към тази сурова за някои диета всичко, с което трябва да се въоръжите е воля и ...много диня. Дневно може...
2
Скандинавска диета за стройна фигура
Диетата е най-омразният враг на всеки ценител на храната. Това е така, тъй като в повечето случаи елиминирането на излишните килограми се обвързва с нуждата от спазване на хранителен режим, който да елиминира определени...
Френските тайни за стройна фигура
Вижте в галерията ни по-горе още френски тайни за стройна фигура:
page1. Тайната е в малките порции
Въпреки че франзуците опитват от всичко, те знаят мярката си....