Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Каква гимнастика е подходяща за гръбначния стълб?В тези случаи се препоръчва лечебна гимнастика с упражнения за гръбначния стълб, която има за цел да укрепи мускулите и да подобри гъвкавостта....
Смартфоните увреждат гръбначния стълбСмартфоните могат да се окажат причината за проблеми с гръбначния стълб, смятат американски учени....
Лесни упражнения за гръбначния стълбПричина за това, разбира се, са нервните клетки и техните окончания, разположени в гръбначния стълб.
Гръбначният стълб и гръбначният мозък са изключително важни за нашето здраве.
1. Въртене на главата....
Остеофити (шипове) на гръбначния стълбЛечебна гимнастика. След намаляване на симптомите на болка, физическите упражнения са свързани с постепенно увеличаване на обема на натоварването....
Симптоми при артрит на гръбначния стълбТака се развива артрит на гръбначния стълб.
Признаци за поява на артрит в горната част на на гръбначния стълб са следните....
Да се погрижим за гръбначния си стълбКаква е причината за появата на тази болка в гръбначния стълб и как да я избегнем?
Основният бич на нашето време е заседналият начин на живот....
Болки в гръбначния стълб - причини и облекчаванеБолката в тези отдели на гръбначния стълб има различен източник и се диагностицира според симптомите....
Лечебна гимнастика за болки в кръстаТе представляват леко разтягане, лечебна гимнастика, която може да правите вкъщи.
Първо упражнение:
Легнете по гръб, изпънете левия си крак напред и нагоре, като го обхванете с ръце в областта на коляното....
Упражнения за мускулите на гръбначния стълб облекчават болките в кръстаПрограма от упражнения, предназначена да засили координацията на мускулите, които контролират и поддържат гръбначния стълб, може да помогне за намаляване на болката в долната част на гърба, показва ново проучване....
Коя гимнастика е лечебна и коя неЛечебната гимнастика е решение за много проблеми с гърба, шията и кръста. Лечебната гимнастика е в основата на кинезитерапията....
Лечебна гимнастика в домашни условия за възрастни хораУпражнение 7:
Ето и още едно предложение за лечебна гимнастика за възрастни хора. Легнете на пода и свийте коленете си. Дръжте ръцете покрай тялото си, с длани обърнати надолу....
Лечебна ракия с левурдаЛечебната ракия с левурда помага при високо кръвно, помага за подобряване на паметта, използва се като средство срещу атеросклероза и безсъние....
Чай от лечебна ружа2
Лечебна иглика за депресияРецептата с лечебна иглика при депресия е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....
Интимна гимнастикаТайната на интимната гимнастика се е предавала още по времето на гейшите. Тази тренировка била сред основните занимания от обучението им, въпреки че сексът въобще не е влизал в задълженията им....
Гръбначни изкривяванияГръбначният стълб е една от най-важните структури в човешкото тяло. Той осигурява връзка между множество кости – кръстова кост, череп, ребра, гръбначни прешлени....
Лечебна смес при остър бронхитПийте от лечебната смес по 1 с.л., около 30 минути преди хранене.
Рецептата не е подходяща за деца....
Лечебна отвара при хроничен нефритСмесват се билките и 1 пълна супена лъжица от тях се накисват в 250 мл студена вода. Оставят се да престоят така за 6 часа, след което сместа се кипва за 15 минути. Прецедената отвара се пие на малки глътки в рамките на 1...
При пресипнал глас - лечебна медуницаЗалейте 2 супени лъжици лечебна медуница са 0. 5 литра вряща вода. Оставя се за 20 минути и се прецежда.
Пийте по 50 милилитра, 4-5 пъти на ден. Можете да добавите мед към напитката....
Лечебна смес при миомни възлиЛистата от алое се смилат на каша. Кестенът се почиства от кафявата обвивка и се смила на брашно (може да ползвате готово брашно от кестен от аптеката).
Двете се смесват с виното и меда и се слагат на слаба водна баня...
Сколиоза (Изкривен гръбначен стълб)Тогава специалистът визуално оценява състоянието на гръбначния стълб, неговата деформация, асиметрия на гръдния кош.
За точна диагноза се прави рентген на гръбначния стълб в няколко проекции....
Гимнастика за очиС помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение. Тази гимнастика има допълнителен ефект – бръчките, които се получават около очите, се изглаждат....
Пилатес - медицинската гимнастикаНаричат го „съвременната йога”, защото променя тялото, издължава силуета, учи на правилна стойка и подобрява гъвкавостта, като чувствително може да ви помогне, ако имате проблеми с гръбначния стълб....
Гимнастика със столаСпоред желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....
Сладко от глухарчета с лечебна цел1
