Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
При газове в корема и оригване - анасонов чайРецептата за анасонов чай при газове в корема и оригване е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Полезно ли е тичането с тежестиОсвен това тичането с гирички не позволява на ръцете да се движат свободно, от което до голяма степен зависи хода и темпа на упражненията....
Помагат ли кардио упражненията за сваляне на корема?Освен всички здравословни ползи, които носят, кардио упражненията са един от най-ефикасните начини за сваляне на упоритите килограми. Някои от най-популярните са тичане, колоездене, скачане на въже, плуване....
Как да свалим корема4
При артрози - винен извлек от корен на брястРецептата за винен извлек от корен на бряст при артрит и артрози е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
Смехът сваля килограми – истина ли е?Учените стигнаха до невероятно откритие - хората отслабват от смях и ако се смеете един час, можете да отслабнете с 1 кг. Проблемът обаче е, че да се смееш за един час без спиране е невъзможно, така че никой все още не е...
Бързо сваляне на мазнини от корема1
Лесна тренировка за сваляне на коремаПравилната стратегия за сваляне на корема е да започнете с лесна тренировка, която ще подготви тялото ви за по-сериозно натоварване. След едномесечен период на такива упражнения започнете да добавяте по-натоварващи....
Доказани методи за сваляне на коремаПрочети също:
- кои са ефикасните упражнения за корем;
- как успешно да прикрием корема;
- колко често трябва да се тренира корема....
Чесънът сваля ли кръвното?Чесънът сваля кръвното не само лесно, но и за продължителен период от време, когато се приема ежедневно....
Как тичането подобрява настроението?Полезното въздействие на тичането върху организма ни не се ограничава само с физическото ни състояние, тъй като тичането подобрява настроението. А питали ли сте се как точно се случва това?...
Как да свалим разширения коремПовече зеленчуци и плодове
Увеличете количеството зеленчуци и зеленчуци във вашата диета за сваляне на разширен корем. Те са богати на фибри, което подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт.
Правило № 5....
Диета за жени за сваляне на коремаПърво наблегнете на кардио, а след това и на упражнения за стягане на корема.
След определена възраст, за жените това е 30 години, става по-трудно да свалим коремчето и да отслабнем....
Горска ягода корен и бира за увеличаване на млякото при кърмачкиРецептата за увеличаване на млякото при кърмачки с отвара от корени от горска ягода и бира е от стара българска билкарска книга - ЛЕКУВАНЕ С БИЛКИ - 350 вида, 1932 г - П Ноевъ....
Тичането ни пази от диабетДиабетът и високото кръвно налягане са едни от често срещаните здравословни проблеми в днешно време. Има различни видове лечения, които могат да ни държат в относително добро състояние, но учените от САЩ откриват, че...
Помага ли ябълковият оцет при дискомфорт в корема?Изпъкналият корем не създава добро впечатление нито за дамите, нито за господата. Как да се избавим?
Една от препоръките е с ябълков оцет....
Вреден ли е лимонът за корема?Както всички знаем лимонът е много богат на витамин C. Той има много полезни свойства за организма. Специалистите го препоръчват като отлично средство за прочистване на червата, детоксикация на черния дроб, при настинка...
Тичането: преди или след силовите тренировки?Въпреки неограничената информация, отговор на един въпрос така и не беше даден окончателно: тичането преди или след силовите тренировки трябва да бъде?
Според последни проучвания редът не е от особено значение....
Боли те корем? Ето защо боли в различните части на коремаКоремна болка може да бъде схващаща, тъпа, периодична, остра и др.
Възпаления и различни заболявания на коремната кухина могат да причинят коремна болка.
Как да предотвратим болките в корема?...
Смути за плосък коремВсички продукти поставяме в блендера и блендираме, докато се получи хомогенна смес.
Сипваме в дълбоки чаша.
Всички тези съставки на смутито се борят с коремните мазнини....
Защо тичането без обувки е по-полезно?Оказва се, обаче че тичането с боси крака също има своите ползи и те изобщо не са за подценяване....
Здравословна напитка за плосък коремТова е лесен начин да помогнем на организма да се освободи от излишните килограми и да имате плосък корем....
