Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Стягане на гърдите с мед и пъпеш
Сместа трябва да се нанесе на кожата на гърдите с лек масаж. Задръжте половин час, след това изплакнете.
Маската има стягащ и повдигащ ефект върху гърдите....
Упражнения за стягане на талията
Това упражнение може да се изпълнява и по малко по-различен начин. Легнете и свийте коленете, а ръцете си сложете зад главата като ги сгънете в лактите....
Лесни упражнения за стягане
Упражнение 2
Легнете на пода по корем. Съберете плътно и изправете двата си крака. Разперете ръцете си перпендикулярно на тялото....
Маска за изглаждане и стягане на порите при суха кожа
Смесете белтъка на 1 прясно яйце с чаена лъжичка мед.
Предварително втрийте в кожата на лицето малко заквасена сметана. След 3-5 минути нанесете маската от белтък и мед. След като изсъхне, изплакнете с топла вода....
Маска за изглаждане и стягане на порите при мазна кожа
След изсъхване на белтъка измийте с топа вода.
Маската премахва омазняването, стяга порите и изглажда кожата.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины....
Жена изобрети сутиен за стягане на гърдите
36-годишната испанка Марисол Санчес Ходар, която е служителка на кметство в страната, създаде първия сутиен за овлажняване, тонизиране и стягане на гърдите....
Упражнения за стягане на тялото за жени
Ефективно и лесно упражнение за стягане на корема е повдигането на краката от легнало положение. Легнете по гръб, а ръцете изпънете отстрани до тялото....
Увеличете гърдите си с упражненияГърдите могат да се стегнат и да се увеличат с помощта на специални упражнения. За един месец тренировки обиколката на гърдите може да се увеличи с шест до осем сантиметра....
2
Пилешки гърди на тиган
Пилешките гърди се нарязват на хапки и поръсваме с къри, малко сол и черен пипер.
Зеленчуците се почистват, лукът се нарязва на ситно, морковът се обелва и нарязва на полумесеци....
Пилешки гърди на скара
Нарежете пилешките гърди на тънки пържоли. Сложете ги в кутия.
Добавете соевия сос и зехтина. Затворете и оставете няколко часа в хладилника.
Намажете скарата със сланина и лук....
Свински гърди на грил
Оставете да престоят 10-15 минути, след което запечете на загрят грил до готовност.
Изпечените гърди се нарязват на тънки парчета и се сервират с питки хляб и зеленчуци по избор....
Пилешки гърди на пара
Посоляваме пилешките гърди и правим малки разрези с нож на местата, където гърдите са по-дебели, за да може да се сготвят равномерно....
Упражнения за стягане на клепачи и повдигане на вежди
Повторете цялото упражнение за стягане на клепачи и вежди 6 пъти.
Опъване на клепачи
Поставете показалците си под веждите си успоредно с тях. Притиснете здраво, но не твърде силно. Затворете клепачите си бавно....
Увеличете гърдите с масаж и упражненияАко правите това упражнение два пъти дневно, гърдите ви ще се увеличат с един размер само за месец и ще изглеждат много по-стегнати....
4
Сочни пилешки гърди на фурна
Преди поднасяне, поръсете сочните пилешки гърди на фурна със ситно нарязан свеж магданоз.
Добър апетит!...
Цели свински гърди на фурна
Покриват се с фолиото и се пекат 2 часа на 180°C цели свински гърди на фурна....
Лучени свински гърди на фурна
Така приготвени тези лучени свински гърди на фурна стават сочни и ароматни....
Панирани пилешки гърди на фурна
Сервираме панираните пилешки гърди на фурна с гарнитура домати и краставици....
Мариновани свински гърди на фурна
Така приготвени, тези мариновани свински гърди на фурна стават сочни и ароматни....
Сочни свински гърди на скараВ тази марината накисваме нарязаните свински гърди.
Покриваме с фолио купата и оставяме да престоят 3-4 часа в хладилник. Загряваме скарата и печем гърдите до готовност без да ги отцеждаме от маринатата....
1
Шпиковани свински гърди на фурна
Свинските гърди подреждаме в голяма чиния. С острието на ножа пробождаме месото на няколко места.
Смесваме всички подправки - кимион, мащерка, черен пипер със сосовете и горчицата....
Паприковани свински гърди на фурна
Свинските гърди се измиват, окрехкотяват се с чукче или специален инструмент, слагат в тавичка.
Овкусяват се със сол на вкус, червения пипер, черния пипер. Поливат се с олиото, водата и се поръсва с мащерката....