Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Дупе Вкъщи
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Топ упражнения за повдигнато дупеКлякания
Клековете стягат дупето и бедрата и са основно укрепващо мускулите упражнение....
Упражнения за по-секси дупе1
Упражнения за стегнати бедра и дупе1
Сладкиш Негърско дупе22
Ефективни упражнения за стегнато и кръгло дупеПовторете упражнение 30 пъти. Ползите от клякането са многобройни и ще ви помогнат да се сдобиете със стегнато дупе....
Превърни пухкавото дупе в детско барабанче с тези лесни упражненияСтегнатото дупе е сред най-съблазнителните женски дадености и винаги е на мода....
Упражнения вкъщи, които да ви държат в кондицияВсъщност тези упражнения на закрито са подходящи за всички сезони, когато по една или друга причина ви се налага да стоите вкъщи, но не искате да...
Заобленото дупе - полезно за здраветоМазнинките, натрупани по ханша и дупето, са полезни за здравето, твърдят британски учени....
Как да изваете бразилско дупе3
Голямото дупе пази от болестиОказва се, че е не просто добре да имаш голямо дупе, но всъщност е и много здравословно....
Как да изваем идеалното дупеХоденето с дупе по килим или мокет също оформя дупето. Седнете на килима и напрегнете мускулите на бедрата си. Тръгвайте напред....
Стегнато дупе само с балетни стъпки- За следващото упражнение за стегнато дупе трябва да застанете в изходна позиция – прави с разтворени крака на ширината на таза....
Рейтинг
5
Общо гласували: 2
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:
