Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Корем и Крака
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Подготвили сме ви няколко упражнения за крака и корем, две от най-проблемните части на тялото, които с малко търпение и постоянство ще ви дадат неочаквано...

1

Задушени масловки и пачи крак в масло може да сервираме с охладено бяло вино....

Повдигане на крака
Повдигането на крака е отлично упражнение за тонизиране на долните коремни мускули....

18

В тиган загрявам маслото и олиото, след което изсипвам подготвените гъби пачи крак, посолявам ги с ½ чаена лъжица сол и виното....

За да запазите добрия си вид и да поддържате стегната форма, то следвайте тези 5 упражнения, предназначени да поддържат долната част на корема в оптимално...
Рейтинг
3.3
Общо гласували: 7
51
41
34
21
10
Дай твоята оценка: