Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезните сутрешни навициИзброените по-долу сутрешни навици са ключът към доброто настроение през целия ден. Освен това те подпомагат външния вид, здравето и щастието....
Сутрешни навици за зареждане с енергияЕто и кои са навиците, които ще ви помогнат да се чувствате по-добре през деня:
- Ставайте малко по-рано или поне още след първото позвъняване на будилника....
Идеи за полезни сутрешни смутитаВ магазините за здравословни храни, както и в големите супермаркети, може да откриете всичко нужно за вашата сутрешна енергийна бомба....
Лесни сутрешни мекициВ купа се смесват газираната вода, сухата мая и захарта. Щом маята шупне се прибавя на порции пресятото брашно. Замесва се меко и гладко тесто за мекици.
Тестото се оформя на топка, намазва се с олио, покрива се със свежо...
Полезни сутрешни напитки за красива кожаПолезните сутрешните напитки играят важна роля за забързване на метаболизма и прочистване на стомаха. ...
Десет сутрешни навика за бързо отслабванеРазходките, карането на колело и пътуването с градския транспорт са полезни сутрешни навици за отслабване....
Полезни навици за плосък коремНаблегнете на храните с полезна целулоза. Това положително влияе върху намаляването на теглото. Целулозата запълва стомаха и човек не усеща глад....
Полезни навици за тънка талияЕто няколко полезни навика за постигане на тънка талия:
Здравословни хранителни навици за тънка талия
Един от най-важните елементи за постигане на тънка талия е здравословното хранене....
Полезни хигиенни навици за тийнейджъриНаучете ги как да поддържат здравословни хигиенни навици, като се включите в тях сами, като например вземане на чести душове, често миене на ръцете и миене на зъбите два пъти на ден....
Полезни навици за стройна фигураМного полезен за метаболизма е зеленият чай, той съдържа много антиоксиданти.
Ходете веднъж седмично на сауна. Високата температура на въздуха засилва потоотделянето и изгарянето на мазнините....
Полезни навици за трайно отслабванеЗатова пък има полезни навици за трайно отслабване, които ще ви дадат резултати за дълъг период от време. Вижте в следващите редове какво да предприемете за ефикасно отслабване:
1....
Сутрешните навици, които ти пречат да отслабнешДостатъчно е да осмислите някои от сутрешните си навици и да се сбогувате с тях, защото те са тези, които най-много вредят на теглото ви....
Сутрешни мекици с мая и сода3
Полезни сурови бонбониЛесни и полезни сурови бонбони! Първо, искам да кажа, че продуктите може да варират, като количества и вид, ядките може да са орехови или лешници. Фъстъченото масло може да е краве или кокосово....
Полезни ябълкови мъфиниОставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване....
Полезни детски меденкиМаслото трябва да е размекнато. Поставяме го в купа и към него добавяме меда, солта, бакпулвера, карамфила и канелата.
Разбъркваме и добавяме заквасената сметана, а след това и брашното.
Омесваме меко тесто и го разточваме...
Полезни Веган Сандвичи1. Сладък ягодов тост
Препечете филийката хляб. Добре е да използвате хляб от лимец. След това я намажете с фъстъчено масло. Разрежете ягодките на половинки и ги подредете върху филийката. Поръсете с кокосови стърготини...
Полезни шоколадови фигуркиАз използвах формичка с детски фигурки, за да примамя детските погледи към този полезен десерт, но по желание използвайте друга подходяща форма.
Полезни шоколадови фигурки за малки лакомници....
Полезни кокосови бисквиткиРазбъркайте разтопеното масло със захарта, кокосовите стърготини и млякото до получаване на хомогенна смес.
Прибавете брашното и замесете тесто. Разточете го много внимателно върху набрашнена повърхност.
Дебелината...
Полезни плодови бонбониФурмите и сливите се измиват, костилките се отстраняват.
Бананът се реже на кръгчета. Всичко се пасира и се добавя половината какао.
Правят се топчета и всяко се овалва в какао кокосови стърготини....
Полезни кокосови бомбичкиВ кухненския чопър пуснете половината кокос, боровинките, стафидите и фъстъците. Смелете всичко много добре.
Затоплете маслото на водна баня и го прибавете към получената смес. Сложете и меда.
Разбъркайте още веднъж...
