Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Рисковете от бариатрична хирургияBMI = Телесно тегло (kg) : (Ръст в m)2 = (kg/m2)
И съответно от резултата се преценява дали телесното тегло на човек е в границите на нормата....
Как да отслабна и да се стегнаВсяка порция храна за мъжете трябва да има като цел приема на 1.2 г на килограм телесно тегло, а при жените по 1 г на килограм телесно тегло....
Диета за изграждане на мускулитеИндикатор за оптималния им прием е телесното тегло. За да се изгради мускулна маса, то е прието, че трябва да се приемат средно между 0.8 и 1.2 г протеин на килограм от телесното тегло....
Възможно е затлъстяването да се признае за инвалидност1
Напълняване през бременността - колко килограма е нормално да качим?от ръста на квадрат и се получава индекс на телесна маса - ИТМ...
Необходими калории за всяка възрастТе варират в широки граници според пола, възрастта, телесното тегло, както и налични придружаващи заболявания....
Бързото трупане на мускули води до смърт1
Как по-лесно да наддадете на теглоМакар и на границата, но все пак не страдате от поднормено тегло. Но ако ръстът ви е 1, 7 м, а теглото ви е 45 кг, то с ИТМ от 15, 57 имате очевиден дефицит на телесна маса....
Нов закон забранява кльощавите манекенки във ФранцияПромените са предприети, след като десетки дизайнери и модни агенции бяха критикувани, че изискват от моделите си да поддържат прекалено ниско телесно тегло, за да бъдат ангажирани....
Теглото под нормата е по-опасно от наднорменотоЗа вредите от наднорменото тегло всеки е чувал. Но дали то е най-опасното нещо, което може да ни се случи? За нормалното тегло съществува строг медицински показател – индекс за телесна маса....
Как хламидия и гонорея застрашават бременносттаНакрая близо 4 % от бременностите завършили с преждевременно раждане, 12 % с раждане на плод с по-ниско телесно тегло и 0.6 % с раждане на мъртъв плод....
Дали приемате достатъчно калории? Симптоми на недохранванеНедохранването може да доведе до забавен растеж, ниско тегло или прекалено бърза и опасна загуба на тегло....
Сочните дами са душички, слабите - невротички4
Съвети, за да не губите мускулна масаНеобходими са ви поне 0.8 g протеин на килограм телесно тегло всеки ден и до 1.2 g за по-възрастните. За да разберете точно от колко протеин се нуждаете, умножете телесното си тегло по 0, 45....
Коя храна е подходяща за тийнейджърите?Тя да бъде добре балансирана, както и останалите хранения за обяд и вечеря, защото липсата на храна не е правилен начин за регулиране на телесното тегло, допълват те....
От кои диетични храни дебелеем?Опасностите за теглото са такива, че авокадото е и богато на мазнини и при прекомерна консумация повишава телесното тегло.
Трябва да се внимава и с ядките....
