Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ходенето пеш облекчава симптомите на менопаузатаНаправете ходенето рутина
Най-добрият начин да се възползвате от предимствата на ходенето е като го включите в ежедневната или седмичната си рутина....
Ходенето пеш може да предпази мъжете от безплодиеДали ходенето пеш предпазва мъжете от безплодието?
Три разходки седмично могат да повишат плодовитостта при мъжете, откриха изследователи....
Лечение чрез ходенеХоденето е много полезно за здравето и е естествен антидепресант.
Ходете пеша при всяка възможност, бъдете здрави!...
Отслабване с ходене?Ако искате да влезете във форма, но не обичате на тичане, да ходите на фитнес, то просто ходете....
Правила и ползи от бързото ходенеХоденето е един от най-древните, лесни и достъпни видове физическа тренировка за организма.
Но не всяко ходене е полезно. Така например продължителното бавно и отпуснато вървене само уморява човека....
Преборете желанието за сладко с ходенеАко страдате от наднормено тегло, но ви е трудно да се откажете от различните сладки изкушения, опитайте да се разхождате всеки път, когато усетите желание да консумирате нещо такова.
Петнайсет минути разходка ще...
Колко калории се изразходват при ходене?Няма как да се отговори еднозначно на въпроса колко калории се изразходват при ходене, но може да се дадат приблизителни данни....
Ходене 5 км дневно предпазва от артрит1
Колко калории изгаряме по време на ходене?Опитайте подход за разходка и джогинг, където се разгрявате с ходене, а после редувате джогинг с ходене, за да се възстановите....
Обувки за босо ходене - предимства и недостатъциОбувките за босо ходене, както повечето неща в живота, имат своите предимства и недостатъци. Обувките за босо ходене са леки и еластични, също така са много удобни. Всички знаем ползите от босото ходене....
Раждане и ходене до тоалетната – правилният начинСъщата поза е най-добра и за ходенето до тоалетна. Начинът, по който повечето хора ходят до тоалетната, е абсолютно неправилен и това се отнася най-вече до позата....
10 минути ходене дневно прибавят 2 години живот1
След ходене по чуджо ли се разболя Жени МарчеваУстатата журналистка Жени Марчева, известна като Жени Баджака, сериозно притесни своите почитатели. Телевизионерката се появи в ефирна на bTV с ечемик. Въпреки че лицето ѝ беше покрито с дебел слой грим, зрителите веднага...
Ползи от ходенето пешаГори калории
Ходенето пеша гори калории, а изгорените калории водят до отслабване....
5 неща, които ще се случат с тялото ти, ако ходиш пеш всеки денЗа жалост обаче, именно от редовно ходене се лишаваме все повече....
Неочаквани ползи от ходенето назадЗащо ходенето назад е толкова полезно?
Редовното ходене само по себе си е много здравословно....
Ходете на кино, за да сте спокойни и щастливиПревърнете ходенето на кино във вашата седмична награда за добре свършената работа през дните, в които сте натоварени със служебни ангажименти.
Направете от ходенето на кино ритуал, който спазвате всяка седмица....
Как ходенето ни помага да отслабнемЗатова – ходете повече и по-често. Това ще ви помогне да изгорите повече калории и да намалите тези рискове. Всъщност, ходенето само на една миля изгаря около 100 калории....
Тутанкамон ходел със специални обувкиСъс специално изработени обувки се е придвижвал египетският фараон Тутанкамон, съобщава \"Дискавъри\".
В началото на тази година международен екип от учени изследва ДНК проба от останките на фараона. Освен, че Тутанкамон...
Ходенето помага срещу апетита за вредни храниХоденето четвърт час може да се окаже много полезно за онези, които страдат от наднормено тегло и не могат да ограничат висококалоричните сладки изкушения, предава Ройтерс....
