Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Съвети при спазване на безглутенова диетаЗнаейки, че не е нужно да се отказвате от любимите си храни, ще улесните спазването на безглутенова диета....
Общовалидни правила при спазване на диетиПри спазване на диети съществуват правила, които ще подпомогнат усилията за постигане на желаната цел.
Защо диетите трябва да имат правила
Правилата осигуряват успешна структурата на диетата....
Спазването на строги диети може да ни вкара в лудницатаИ ако спазваме някаква диета, да внимаваме да не стигаме до крайности, които могат да навредят на тялото и психиката ни....
Какво да правим, ако не можем да спазваме диетаПочти всеки от нас е спазвал определен хранителен режим в някакъв момент от живота си. И не задължително само с цел отслабване. Диети се спазват и ако имаме здравословен проблем....
Жените са на диета 5 пъти годишноНо тъй като тези хора са по-скоро рядкост, почти всяка дама е открила себе си в поне една от посочените причини за спазване на диета....
Диета с картофи и оризДиетата с картофи и ориз е много ефикасна, но не е добре за организма да я спазваме дълго време....
Три варианта за перфектната картофена диетаОсвен за отслабване, тази диета има и чисто разтоварващ ефект и е подходяща за спазване след обилно преяждане....
Диета с грозде и сиренеВ случай че се интересувате от диети и дори вече сте спазвали конкретен хранителен режим, то сигурно сте обърнали внимание, че много от тях са съобразени спрямо сезона, в който трябва да ги спазваме....
Родители: Никога не подлагайте тийнейджърите на диета!Ето защо те никога не трябва да го карате да спазва диета, за да отслабне. Кажете му какво е полезно и как да живее здравословно, вместо да го ограничавате....
Диета с варени яйцаВъпреки че не е толкова популярна, диетата с варени яйца е истинска мощна бомба за топене на излишните килограми, като заедно с това тя не причинява някакъв дискомфорт при нейното спазване....
Зимна диета със зелев сокМнозина от вас вероятно смятат, че най-добрият сезон за спазване на диети е пролетният....
По-малко килограми за 3 дни – с прочутата Бирмингамска диета!Ако имате волята да спазвате диети, понеже не всички дами я притежават, може би ще харесате Бирмингамската диета....
