Ezine.bg»Статии»Дишане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Дишане

Търсиш информация за Дишане? Разгледай последните ни публикации и статии за Дишане.
Затруднено дишанеЗатруднено дишане
При тази форма, затрудненото дишане засяга и двете фази на дишането....
Болки при дишанеБолки при дишане
Болки в гърдите в резултат на възпаление на белият дроб - дишането се усеща затруднено и е възможно да става въпрос за пневмония и бронхит....
Преимуществата на коремното дишанеПреимуществата на коремното дишане
Малките деца обикновено дишат с корема. Когато те вдишат, коремът им се издува....
Холотропно дишане - същност и ползиХолотропно дишане - същност и ползи
От дълго време се знае, че можем да влияем на съзнанието си чрез много различни техники, някои от които включват и дишането....
Трудно дишане издава сърдечни болестиТрудно дишане издава сърдечни болести
Когато се появят, болките в гърдите тревожат голяма част от хората, защото те често се приемат като проблеми със сърцето. Всъщност този тип болки могат да бъдат не само предизвикани от проблеми в сърдечно-съдовата система...
Бързото дишане вади от депресияБързото дишане вади от депресия
От мускулната умора след тренировка ще ви избави бавното дълбоко дишане, от безсънието – активното коремно дишане, от депресията – дълбокото бързо дишане, от раздразнението – повърхностното дишане, от разсеяността и забравянето...
Правилното дишане ще съхрани младостта виПравилното дишане ще съхрани младостта ви
Лошото е, че не всеки знае как правилно да диша, затова диша прекалено често, недостатъчно дълбоко и по този начин разстройваме ритъма на работа на белите дробове....
Бърза помощ: дишане уста в уста!Бърза помощ: дишане уста в уста!
Ако човекът не помръдне или не пошепне нещо, започнете дишане уста в уста....
Техника на квадратно дишане при паник атакиТехника на квадратно дишане при паник атаки
Освен техниката на квадратното дишане, помогнете си, като видите как да премахнете стреса....
Правилното дишане и здравословните ползи от негоПравилното дишане и здравословните ползи от него
Дишайте, когато нещо ви боли, дишайте, когато напрежението ви дойде в повече, дишайте, когато усетите ярост....
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеКак да преборим стреса с осъзнато дишане
Равномерно дишане Равномерното дишане за борба със стреса се фокусира върху това вдишването и издишването да бъдат с еднаква дължина. Плавното и равномерно дишане помага да се постигне баланс и равновесие....
Не можем да дишаме правилноНе можем да дишаме правилно
Когато стоят, хората най-често дишат с гърдите си, като използват повърхностен тип на дишане, при който се задейства само горната част на белите дробове....
Умеем ли да дишаме правилно?Умеем ли да дишаме правилно?
Дишането е бавно, равномерно и дълбоко. Този тип дишане се препоръчва при хора с хипертония, хронично възпаление на белите дробове и бронхите....