Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Сред най-обичайните симптоми за нарушено храносмилане са подут корем, газове, гастрит и други. Народната медицина предлага начин за справяне с проблема....

Освен това съдържа ензими, подпомагащи храносмилането чрез разграждането на хранителните вещества в по-лесно смилаеми молекули....

3

След това с леки кръгови движения разтривайте областта на корема, за да си осигурите безпроблемно храносмилане....

Заложете на апетитни леки храни, които са лесни за храносмилане. Салатите през този период от годината са отличен избор за обяд или вечеря....

Хората често пият тези напитки сутрин, за да се събудят и да подтикнат правилното храносмилане....

Храносмилане - Лук, ленено семе
Лук
Този зеленчук подобрява апетита. Така хранителните вещества започват да се движат по-бързо и се осигурява едно наистина добро храносмилане....

Добрата хидратация е изключително полезна за храносмилането. Водата стимулира движението на червата и омекотява тяхното съдържание....

Той подобрява храносмилането, премахва гаденето и е подходящ при стомашни болки и дискомфорт в корема....

1

Пробиотичните храни са тези, които след ферментация, съдържат живи дрожди и бактерии, полезни за храносмилането....

Бананите са невероятно вкусни и изключително лесни за храносмилане. Нещо повече, те са богати на витамини и минерали....

Поддържане на добро храносмилане
Телците често имат чувствителен стомах и са предразположени към проблеми с храносмилането, включително киселинен рефлукс, подуване и запек....

Салатата Айсберг подобрява храносмилането
Фибрите в салатата Айсберг играят важна роля за доброто храносмилане. Те подпомагат движението на храната през храносмилателната система и предотвратяват появата на запек....

Помага на храносмилането
Маслото от мента стимулира жлъчния мехур да произвежда и освобождава жлъчката, която тялото използва за смилане на мазнините....