Пуша от 6-ти клас и не мога да спра!

Здравейте! ! ! !

Аз съм поредният човек, който се остави да бъда захвърлен в тъмницата на никотина! Казвам се Янита и съм почти на 20!

Всичко започна в 6-ти клас, когато се преместих в друго училище, защото родителите ми не харесваха особено училището, в което учих. Много се притеснявах дали ще успея да се впиша там. Притесненията ми бяха напразни, защото веднага успях да се сприятеля с 3 момичета от новия ми клас! Бях много щастлива. Успехът ми беше отличен, имах и приятелки. На практика нищо не ми липсваше.

Един ден се събрахме у една от приятелките ми след училище. Ядохме някакви солети и гледахме някакъв сериал. Изведнъж тази моя приятелка извади пакет цигари и предложи да пробваме да пушим. Без да се замисляме особено се съгласихме. И така започнавсичко. Всеки ден след училище пушихме по 1-2 цигари в парка до нас. Мислехме го за бунтарско и не ни пукаше за здравето ни.

През лятото, когато нямахме уроци и по цял ден бяхме заедно стигнахме до 4-5 цигари на ден. Лятото свърши и дойде седми клас. Тогава направо не издържахме през часовете и нямахме търпение да свърши училището за да запалим. Мисля, че тогава вече започнахме да пушим по около 10 цигари на ден. . .

В началото на втори срок родителите на една от тогавашните ми приятелки я хванаха да пуши и я принудиха да спре цигарите и да движи с нас и дори я преместиха в друго училище. Остапахме 3-те. Тогава вече осъзнах зависимостта си, но все пак не ми пукаше особено и все още го смятах за готино!

Пристрастеността ни се задълбочаваше. Стигна се в положение, в което дори започнахме да пушим в тоалетните. Една седмица през април отссътвах, защо се бях разболяла. Тогава една от чистачки беше хванала двете ми приятелки да пушат в тоалетната. Беше станал голям скандал.

Наказаха ги с предупреждение. Те не ме издадоха, че и аз пуша. Така и двете бяха принудени от родителите си да спрат да пушат и да се виждат. Така приятелството ни се разпадна. И само аз от 4-те продъжшх да пуша. През лятото след седми клас направих първият си опит да спра. Издържах само 4 дена без цигари.

Дойде 8-ми клас! Тъй като успехът ми бе спаднал в седми клас не успях да влезна в никое престижно училище. Бях мн депресирана, защото всичките ми бивши приятелки влезнаха в езикови и математичски. . . Успехт ми стигна само за икономическия техникум. Там половината момичета в класа бяха в моето положение с разликата, че те дори не са се и опитвали да спрат.

Сприятелих се с тях. До училището имаше алея и на всяко междучасие сядахме на пейки за по цигара-2. . . Тоест докато бях на чулище пуших по 7-10 цигари на ден и още толкова след училище, което прави почти кутия на ден.

През лятото след осми клас направих втори опит да спра и издържах цяло лято, но когато училището почна пак се поддадох. В 9-ти клас осъзнах, че не мога да се боря с това и се отказах да се опитвам. В 12-ти клас вече пуших 2 кутии на ден. И до днес пуша по толкова, въпреки че имам нужда от повече.

В момента съм студентка и уча мн, за да имам добро бъдеще и част от него е да нямам пороци!
Зъбите ми са жълто-кафяви, има суха кожа и кръгове под очите! Неперкъснато кашлям!

Осъзнавам, че имам нужда от помощ и съвет! Как да спра?