Опитвам всичко, за да спра цигарите

Здравейте, искам да ви споделя за моят лош навик - пушенето. Пуша от 5 години и искам да ги спра, но не мога или просто аз си мисля, че не мога. Приятелят ми е непушач и не му харесва, че аз си тровя организма. Постоянно ми повтаря как цигарите вредят на здравето ми и т. н. Аз също осъзнавам колко много ми вредят, но. . . . Опитах да ги спра веднъж, пушех повече от половин кутия на ден и реших, че имам силна воля и мога да ги спра. Започнах да пуша по 2-3 цигари на ден, но постоянно ми се дояждаше нещо и започнах да се тъпча, купувах си ментови бонбони, но не и не похапвах си стабилно и започваше да ми личи.

Понеже много ме е страх от напълняване и спрях да се ограничавам с цигарите, защото с храните не можех. Продължавам да пуша по 5-6 цигари на ден. Наскоро прочетох за биомагнитите Зеросмоке за отказване на цигарите. Моля, ако някой ги е използвал да ми отговори действат ли наистина, ако не моля ви дайте ми някакъв съвет как да ги спра. Благодаря!