Стъпалото на спортиста - наричано още tinea pedis - е заразна гъбична инфекция, която засяга кожата на краката. Може да се разпространи и по ноктите на краката и ръцете. Гъбичната инфекция се нарича стъпало на атлета, защото често се наблюдава при спортисти.
Ако имате диабет или отслабена имунна система и подозирате, че имате микоза, трябва незабавно да се обърнете към лекар. Можете да хванете гъбичките чрез директен контакт със заразен човек или чрез докосване на повърхности, заразена с гъбички. Те се развиват най-вече в топла и влажна среда.
Факторите, които увеличават риска от получаване на стъпало на атлета, включват:
- посещение на обществени места боси, особено съблекални, душове и басейни
- споделяне на чорапи, обувки или кърпи със заразен човек
- носене на тесни обувки със затворени пръсти
- имате потни крака
Има много възможни симптоми на микоза, които включват:
- сърбеж и парене между пръстите на краката или стъпалата
- мехури по краката ви, които сърбят
- напукване и лющене на кожата на краката
- суха кожа на стъпалата или отстрани на ходилата
- обезцветени, дебели и ронливи нокти на краката
Как се диагностицира стъпало на спортиста?
Лекарят може да диагностицира стъпалото на атлета по симптомите или може да назначи кожен тест, ако не е сигурен, че гъбичната инфекция причинява симптомите ви. Изследването с калиев хидроксид за кожни лезии е най-често срещаният тест за стъпало на атлет. Лекар изстъргва малка част от заразената кожа и я поставя в калиев хидроксид - той унищожава нормалните клетки и оставя гъбичните клетки недокоснати, така че те да се виждат лесно под микроскоп.
Как се лекува стъпалото на спортиста?
Микозата може да се лекува с локални противогъбични лекарства без рецепта, включително:
- миконазол
- тербинафин
- клотримазол
- бутенафин
- толнафтат
Алтернативна терапия
Маслото от чаено дърво се използва като алтернативна терапия за лечение на стъпало на атлет и гъбички по краката с известен успех. Проучване от 2002 г. съобщава, че 50% разтвор с масло от чаено дърво ефективно лекува стъпалото на атлета при 64% от участниците в клиничното проучване.
Превенция
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите гъбички по крака си:
- Измивайте краката си със сапун и вода всеки ден и ги подсушавайте добре, особено между пръстите на краката.
- Перете чорапи, спално бельо и кърпи във вода с температура 60°C или по-висока.
- Можете да дезинфекцирате обувките си, като използвате дезинфекционни кърпички или спрейове.
- Слагайте противогъбичен прах върху краката си всеки ден.
- Не споделяйте чорапи, обувки или кърпи с други.
- Носете чорапи, изработени от дишащи материи като памук или вълна.
- Сменяйте чорапите си, когато краката ви се изпотят.
- Носете обувки от дишащи материали.
Ето и други доказани съвети за борба с гъбичките по краката.
