Краката ни се нуждаят от грижи не по-малко от другите части на тялото. За да изглеждат красиви и поддържани, трябва редовно да полагате грижи за краката, които задължително включват използването на подхранващи и овлажняващи кремове, които се нанасят след измиване и изтъркване на краката.
Кожата на ходилата няма мастни жлези и може да стане суха. Това може да доведе до напукани пети, сърбеж и мазоли. Можете да лекувате тези проблеми, като накиснете краката си в топла вода, изтъркате и нанесете хидратиращ крем. Накисването ще омекоти кожата ви и ще ви помогне да се отървете от мъртвата кожа чрез търкане.
След изтъркване е добре да нанесете обилно количество подхранващ крем за крака. На пазара има голям избор от кремове за крака, но можете да си ги направите и у дома. Домашно приготвените кремове с натурални продукти ще излекуват петите ви, без да дразнят кожата или да причиняват други странични ефекти.
Ето няколко рецепти за домашен крем за крака:
Крем за крака с невен и витамин А
Ще ви трябват: 2 с.л. базов крем с невен (домашен със свинска мас или от аптеката), 1 с.л. течен витамин А
Приготвяне: Смесете добре двете съставки, съхранявайте в хладилник в бурканче с капак. След баня на краката втрийте с масажиращи движения. Този домашен крем за крака омекотява, подхранва, дезинфекцира и лекува ожулвания и пукнатини.
Лавандулов крем за крака
Ще ви трябват: 15 капки етерично масло от лавандула, 1/2 чаша масло от ший (масло от карите) и 3/4 чаша кокосово масло.
Приготвяне: Сложете маслото от ший и кокосовото масло в тенджерка на слаб огън и разтопете. След това добавете лавандулово масло. Охладете получения крем и го съхранявайте в буркан. Използвайте, за да масажирате краката си всяка вечер. След нанасяне на крема обуйте чорапи. Ще бъдете приятно изненадани от меката кожа на сутринта.
Крем за крака с масло от чаено дърво
Ще ви трябват: 10 капки масло от чаено дърво, 1/4 чаша какаово масло, 1/4 чаша зехтин и 20 грама пчелен восък.
Приготвяне: Сложете какаовото масло, зехтина и пчелния восък в тиган и загрейте на слаб огън. Разтопете съставките, след което свалете съда от огъня. Добавете маслото от чаено дърво. Можете също така да добавите масло от мента. Разбъркайте добре и съхранявайте в буркан. Нанесете този крем, след като излезете от душа и след това преди лягане.
Ментов крем за крака
Ще ви трябват: 15 капки етерично масло от мента, две супени лъжици зехтин, 1/4 чаша кокосово масло и 1/4 чаша масло от ший.
Приготвяне: Сложете маслото от ший в тенджерка и добавете към него кокосово масло и зехтин. Загрейте на слаб огън и оставете съставките да се разтопят. След като е готово, свалете от огъня и добавете ментовото масло. Разбъркайте го с блендер, пасатор или друго и го съхранявайте в буркан. Нанесете този крем върху петите си през нощта и обуйте чорапи.
Крем за крака с масло от джинджифил и лимон
Ще ви трябват: 10 капки етерично масло от джинджифил, 10 капки етерично масло от лимон, две супени лъжици бадемово масло, 15 грама пчелен восък, 15 грама кокосово масло и 15 грама какаово масло.
Приготвяне: Сложете пчелния восък, кокосовото масло и какаовото масло в тиган. Поставете тигана на слаб огън и добавете бадемовото масло. Оставете съставките да се разтопят. Свалете от огъня и добавете етеричните масла. Разбъркайте добре и го съхранявайте в буркан. Нанесете тази смес върху краката си преди сън и обуйте чорапи.
Крем за крака с мляко и мед
Ще ви трябват: 2 супени лъжици мляко, 1 чаша мед и сок от половин портокал.
Приготвяне: Сложете млякото и меда в тенджера и ги загрейте на слаб огън. Добавете портокаловия сок и разбъркайте. Махнете от огъня и оставете да изстине. Съхранявайте го в буркан. Всяка вечер преди лягане нанасяйте този крем. Оставете го за около 40 минути и след това използвайте топла вода, за да го измиете. Можете да правите това през ден.
Богат домашен крем за крака
Ще ви трябват: 2 с.л. ГХИ, 2 с.л. камфоров спирт, 1 с.л. силна отвара от лайка, 4 ч.л. зехтин, 1/2 ч.л. глицерин, 2 жълтъка
Приготвяне: Разтопете на водна баня ГХИ, добавете последователно зехтина, камфоровия спирт, глицерина и жълтъците, като непрекъснато бъркате. Накрая свалете от котлона, добавете отварата от лайка и разбъркайте добре. Съхранявайте в хладилник в бурканче с капак. Нанесете с масажиращи движения след баня на краката. Кремът за крака омекотява и подхранва.
Можете да развихрите фантазията си и да измените или комбинирате горните рецепти или пък измислите своя собствена рецепта за домашен крем за крака. Споделете резултата с нас!
