С изключение на любителите на ските или сноуборда, то всички останали очакват с нетърпение настъпването на летния сезон. Той предлага много добри възможности не само за отдих, но и за спорт. Подаването на перце ( федербал) или на фризби може да се практикува както от малки, така и от големи.
Идеята все пак е в следните редове да разнищим по-подробно кои са най-подходящите и най-често практикуваните спортове през лятото, за да можете да направите най-подходящия за вас избор. В крайна сметка дали да подкарате велосипеда или да се яхнете на коня си зависи единствено от личните ви предпочитания.
Водни спортове
Подсещайки се, че лятото елегантно и нежно почуква на вратата ни, то няма как да не се размечтаем за предстоящата ни почивка на морето или при късмет дори океана. На фона на летните горещини морската вода ни действа направо магнетично.
Водна топка
В случай че не сте плувци, то поиграйте на водна топка или просто се разхождайте или дори подскачайте по морското дъно. Подобни упражнения са много полезни за повдигане на тонуса, но не забравяйте, че дори и във водата тялото ви може да изгори.
Макар и да не са много, то има и хора, които не са фенове на морето или океаните. Защо не пробвате рафтинг или не се научите да плавате със съб, за който е добре да сте в по-спокойни води.
Плуване
Независимо какъв стил плуване предпочитате, то именно през лятото е момента да му се насладите. Покарайте сърф, насладете се на кайта, гмуркайте се или се отдайте на шноркелинг. Възможностите от летни спортове, които предлага морето в действителност са много.
Плажни спортове
Плажен волейбол
Плажният волейбол е класически летен спорт, който се практикува на морето. Отново ви напомняме да намажете тялото и лицето си с подходящ слънцезащитен крем, защото по време на подобни спортове хората не усещат колко бързо напредва времето и колко дълго са изложени на слънчевите лъчи. Тъй като ще се налага да следите и топката взирайки се към небето, то непременно сложете и слънчеви очила.
Йога
Йога на плажа - какво по-хубаво от това? Може да практикувате упражненията при изгрев слънце или при залез. Съчетана с качествена медитация, йогата ще донесе баланс както на тялото, така и на ума ви.
Спортове на открито
Футбол
Футбол може да се играе навсякъде и по всяко време, а защо не и през лятото? Игрища за футбол има почти навсякъде, дори и в малките села. Да не говорим, че можете и сами да си пригодите площ, на която да начертаете футболно игрище и да определите футболни врати за целта. В случай че не можете да организирате достатъчно желаещи за сформиране на отбор, то можете да играете и само „на вратички“.
Скейтборд/ролери
Зимата не е сезон за практикуване на подобни дейности, така че любителите на ролерите и на скейтборда едва дочакват лятото, за да им се насладят. Лятно време дъждовете не са редовно явление, а дори и да завали, валежите обикновено са краткотрайни.
Колоездене
Време е да извадите любимото си колело, за да ви е винаги под ръка. Или по-точно казано- под крак. Избягвайте да карате колело обаче по големите улици или булеварди не само от гледна точка на безопасността ви, но и заради мръсния въздух. Насочете се към планината, от която се откриват приказни гледки. Хем ще спортувате, хем ще гледате света „отвисоко“.
Тенис на корт/ тенис на маса
За разлика от тенис на корт, който е доста скъп като летен спорт, то тенисът на маса е достъпен за всички. Така или иначе и двата вида тенис са много по-приятни за практикуване на открито, отколкото в зала. Чудесен избор за спорт лятно време.
