Загубата на коса е изтощителен и често срещан проблем, изпитван от милиони мъже и жени по целия свят. Състоянието варира от оредяваща линия на косата, до пълна плешивост и може сериозно да повлияе на самочувствието и увереността на страдащите, без значение каква е степента на косопада.
Загубата на коса не е нормално състояние, с което трябва да живее. Има различни начини, по които може да се лекува.
В тази статия ще се обсъди връзката между непоносимостта към глутен и загубата на коса. Това включва поглед към най-честите причини за косопад (основната причина в повечето случаи е възпаление) и как консумацията на хранителни продукти без глутен, може да сложи край на това изтощително състояние.
Какво причинява загубата на коса?
Има различни причини, свързани с косопада – някои временни (стрес и бременност) и някои постоянни (себореен дерматит и др.).
Хроничното възпаление и неговия ефект върху скалпа
Симптомите на възпаление, включително сърбеж и сухота, са основните причинители на загубата на коса. Докато всеки изпитва незначително възпаление от време на време, хроничното възпаление може да има дългосрочни ефекти.
Причината за такова възпаление, варира в зависимост от човека. При хората с алергии или чувствителност, възпалението е директен отговор на имунната система.
Връзката между глутеновата непоносимост и косопада
Алергиите не винаги се проявяват по типичния начин като подуване на гърлото, езика и сълзене на очите. Всъщност много алергии се проявяват, без дори да осъзнаваме това и причиняват хаос в телата ни.
Тези видове алергии са по-често наричани непоносимост, като непоносимостта към глутена.
Има редица симптоми, изпитвани от хора с неоткрита непоносимост към глутен. За да получите по-добра представа за това как се проявява непоносимостта към глутен, нека да разгледаме някои от най-честите симптоми.
Симптоми на непоносимост към глутен:
- Умора
- Гадене
- Газове, подуване на корема и коремна болка
- Главоболие
- Аномалии на червата (хроничен запек или диария)
- Екзема или кожен обрив
- Болки в ставите
- Необяснимо зачервяване, подуване
- Ринит
Изброените по-горе странични ефекти попадат под общ термин, известен като "непоносимост към глутен". Това е автоимунен отговор на консумацията на глутен. С течение на времето консумацията на глутен предизвиква широко разпространено възпаление и увреждане на лигавицата на тънките черва, което прави практически невъзможно усвояването на хранителни вещества, витамини (като вит. В комплекс, вит. С и т.н.) и минерали (като цинк, селен, магнезий и много други). Липсата на всички тези хранителни вещества може да доведе до медицински усложнения и загуба на коса.
Причините за загуба на коса са могат също да бъдат възраст, генетика, хормонални проблеми, замърсяване, топлина и химически лечения. Една от най-важните причини за загуба на коса е лошото здраве на червата, поради непоносимост към глутен.
Докато непоносимостта към глутен се наблюдава при редица хора, тя остава недиагностицирана при повечето. Това е така, защото тя може да варира от много лека, до тежка форма и следователно става трудна за диагностициране в много леките случаи.
Глутеновата непоносимост води до автоимунен отговор от организма, който също е свързан с редица автоимунни заболявания, които водят до загуба на коса, като:
Цьолиакия
Повечето хранителни вещества и витамини се абсорбират в лигавицата на тънките черва. Възпалението и увреждането на тази лигавица от глутен, води до цьолиакия. Това води до свръхрастеж на вредни бактерии, което води до загуба на коса и други медицински проблеми.
Алопеция ареата
Проучванията показват, че голям брой пациенти, които имат непоносимост към глутен, също завършват със състояние на опадане на косата, наречено алопеция ареата. Това е автоимунно заболяване, което се характеризира с локализирана загуба на коса в кръгли или овални зони от главата.
Хората с непоносимост към глутена е добре да преминат към диета без глутен, за да предпазят здравето на косата си, както и общото си благосъстояние.
Ако вие откривате връзка между непоносимост към глутен и косопад при вас, задължително трябва да се обърнете към специалист. Междувременно може да опитате нашите изпитани безглутенови рецепти, сред които:
- вкусни безглутенови сладкиши;
- безглутенови пици.
