Парасимпатиковата нервна система е част от автономната нервна система. Автономната нервна система е отговорна за много функции, които не е нужно да се осмислят, за да се контролират. Това може да включва контрол на сърдечната честота, кръвното налягане, храносмилането, уринирането и изпотяването, наред с други функции.
Парасимпатиковата част на вашата автономна нервна система балансира симпатиковата нервна система. Докато вашата симпатикова нервна система контролира първичните реакции на тялото от рода „бий се или бягай“, вашата парасимпатикова нервна система помага да се контролира реакцията на тялото ви по време на почивка.
Какво прави парасимпатиковата нервна система
Работата на парасимпатикова нервна система обикновено е да отпусне или намали дейностите на тялото. Поради сигналите, които носи, фразите „почивай и смилай“ или „храни се и се размножавай“ са лесни начини да разберете какво прави парасимпатикова нервна система.
По-подробно парасимпатиковата нервна система отговаря за следните дейности:
- Очи: Свива зениците, за да ограничи колко светлина навлиза в очите. Тя също така прави промени, които могат да помогнат за подобряване на зрението в близък план и причинява сълзене в очите;
- Нос и уста: Кара жлезите в устата да произвеждат слюнка, а жлезите в носа да произвеждат слуз. Това може да бъде полезно за храносмилането и дишането по време на почивка;
- Бели дробове: Стяга мускулите на дихателните пътища и в крайна сметка намалява количеството работа, което белите дробове извършват по време на почивка;
- Сърце: Намалява сърдечната честота и изпомпващата сила на сърцето;
- Храносмилателен тракт: Увеличава скоростта на храносмилането и отклонява енергията, за да помогне за смилането храната. Тя също така казва на панкреаса да произвежда и освобождава инсулин, като помага на тялото да разгражда захарите във форма, която клетките могат да използват;
- Премахване на отпадъци: отпуска мускулите, които помагат за контролиране на уринирането или дефекацията;
- Репродуктивна система: управлява някои от сексуалните функции на тялото, включително чувство на възбуда, ерекция при мъжете и отделяне на течности, които осигуряват смазване по време на секс при жените.
Каква е разликата между парасимпатиковата и симпатиковата нервна система
Вашите симпатикова и парасимпатикова нервна система имат противоположни, но допълващи се роли. Симпатикова нервна система носи сигнали, които поставят системите на тялото ви нащрек, а парасимпатиковата ви носи сигнали, които връщат тези системи към техните стандартни нива на активност.
Симпатиковата нервна система поема водеща роля, когато вашата безопасност и оцеляване са изложени на риск, но действията на тази система могат да натоварят системите на тялото, когато е активна твърде дълго. Тъй като тези две системи се компенсират взаимно, те помагат за поддържане на баланса в тялото ви.
Парасимпатиковата нервна система също управлява дейността на органите в тялото ви, когато се чувствате спокойни и в безопасност. Тези функции не включват риск или опасност, но все пак са ключови за поддържането ви живи и здрави.
