Ezine.bg»Статии»Здраве»Митове за диабета

Митове за диабета

Жана Г.Жана Г.
Новак
554
Митове за диабета

Има много митове за диабета. Един от тях е, че хората, страдащи от диабет, не трябва да ядат нищо сладко – независимо на всички страхове с които плашат диабетиците, парченце сладкиш или някоя бисквита няма да доведат да влошаване на състоянието на здравето им.

Това не е така. Ако вкусотийките се приемат разумно, имате определен режим на хранене съгласуван с лекуващия лекар, то в менюто могат да бъдат включени няколко порции сладко, като е желателно при това да има физически упражнения.

Ако ядеш много захар, ще развиеш диабет – предполага се, че болестта се развива заради особено стечение на генетични фактори, които се наслагват върху начина на живот на човек, водейки до диабет.

Ако слагате в чая или кафето си много захар, това не значи, че тази захар ще се окаже в кръвта ви. Ако обаче имате излишни килограми, това е фактор, който оказва по-голямо значение за това заболяване.

Хората, страдащи от диабет трябва цял живот да спазват диета от специални продукти – това не е съвсем така.

Здравословната диета за диабетика е толкова важна, колкото

за всеки един човек. Тя трябва да включва зърнени продукти, зеленчуци и плодове.

Трябва да се избягва мазна храна, да се ограничи солта и захарта в обичайния им вид. Това е стандартна здравословна диета, каквато освен на диабетиците се препоръчва на всички хора.

Може да се заразиш от човек, болен от диабет – твърдение, напълно лишено от здрав смисъл, тъй като това заболяване не е вид инфекциозна или заразна болест.

Каквото и да правите не можете да избегнете усложнения предизвикани от диабет – това е съвсем далече от истината.

Многобройни изследвания нагледно демонстрират, че като минимум може да се отдалечат във времето проявите на усложнения, а при правилен и своевременен подход могат напълно да се избегнат.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest