При постоянно излагане на слънце можем да получим слънчево изгаряне, освен това кожата се състарява по-бързо, появяват се бръчки и пр. Като цяло излагането на кожата на слънце без необходимото предпазване може да предизвика сериозни проблеми.
Ако правилно се грижим за кожата си, няма от какво да се притесняваме – в крайна сметка, слънцето е добър източник на витамин D. Просто запомнете, че преди всяко излизане е необходимо да нанасяте слънцезащитен крем.
За да изберете най-подходящият слънцезащитен крем, трябва да знаете какъв тип кожа имате, както и това колко време ще прекарате на открито. Има четири типа кожа, ето и кои са те:
1. Първи тип – това е изключително чувствителна кожа и обикновено такава имат хората със светли очи, много руса или рижа коса, често пъти и лунички. Ако интензивността на слънцето е висока и имате този тип кожа, необходим ви е крем с фактор над 50. Ако пък интензивността е ниска – изберете си крем с фактор между 20 и 30.
2. Вторият тип кожа е много чувствителната и такава притежават хора с русолява коса и светла кожа. При висока интензивност на слънцето, най-добре да използвате продукт с фактор над 30 до 50. В случай на ниска интензивност на слънцето, намажете се с крем, който има фактор 20.
3. Третият тип кожа е определен като чувствителна кожа. Към него спадат хора, които имат светло-кестеняви или тъмно-руси коси. Кожата им е матова, а очите са кафяви. Високата слънчева интензивност предполага продукт с фактор над 20. Ако слънцето грее слабо, достатъчно е да се намажете с крем с фактор 20. При вас естествената защита, която има кожата е около двайсетина минути.
4. Слабо чувствителната кожа е четвъртият тип. Такива хора обикновено имат тъмни коси, тъмни очи. При високо слънцегреене, използвайте крем с фактор поне 20. Ако интензивността е ниска, можете да не използвате продукт, защото кожата има естествена защита 30 до 40 минути.
Нанасяйте слънцезащитните продукти редовно и винаги на суха кожа. Ако сте взели душ, плували сте или сте се изпотили обилно, имайте предвид, че кремът се е отмил.
