Бирата продължава да върви ръка за ръка с понятието бирено коремче и онези, които държат да изглеждат добре, все повече се замислят дали да не се откажат от така желаната чаша студена бира. Именно затова тук ще разгледаме въпроса дали бирата е вредна или напротив - полезна за нашето здраве. Ето какво е интересно да научите в тази насока:
1. Според повечето диетолози бирата не е толкова виновна за постигането на бирено коремче, колкото са вредните храни, които често се консумират с нея - чипсове, пържени картофи и кюфтета и всякаква друга пържена храна;
2. Бирата е добро средство за прочистване на организма от свободните радикали, като по този начин се забавя стареенето на тъканите. Освен това дори и в аптеките продават бирена мая, която успешно се бори срещу появата на акне и всякакви пъпки;
3. Тъмната бира се свързва с намаляване на риска от поява на перде, или казано научно - катаракта. Това важи донякъде и за светлата бира;
4. Бирата, особено българската бира, е много богата на ценни вещества, като по някои свои съставки се нарежда дори пред плодовете и зеленчуците. Това обаче не означава, че с нея трябва да се прекалява;
5. Повечето специалисти, които изследват съставките на бирата и нейното влияние върху човешкия организъм, са на мнение, че за силния пол е добре да консумира не повече от 4 халби бира на ден, а за нежните им половинки - не повече от 2;
6. Бирата е полезна за вегетарианците. Добре е, ако спазвате ниско белтъчни диети или сте вегетарианец и изобщо не консумирате месо, да си пийвате и по чаша бира заедно с любимото Ви зеленчуково ястие;
7. В редица случаи се оказва, че бирата действа добре на хора, страдащи от колит и гастрит, но все още няма потвърдени проучвания относно този въпрос. За всеки е индивидуално;
8. Ако след последното дневно хранене изпиете и чаша бира, ще помогнете на организма си да се отърве от приетите шлаки и отрови и ще стимулирате обмяната на веществата, която вечер е най-слаба.
