1. Подпухнали сте
Този проблем се разрешава бързо с консумацията на пресни и сочни плодове и зеленчуци. Най-добри за извеждане на излишното от организма са динята, краставиците и цитрусите. Причина за да сте подпухнали е солта, която се приема от почти всяка храна, която консумираме в наши дни. Това е и причината решението на проблема да се крие именно в плодовете с високо съдържание на течности, които освобождават водата.
В някои случаи обаче подпухването е знак, че нещо не е наред с червата ви. Решението тук е папаята. За да подмладите стомашно-чревния си тракт, похапвайте по една папая по няколко пъти седмично. Подпухването и излишната вода ще изчезнат скоростно. Тайната се крие в ензима папаин, който разгражда протеините;Храната е решението на всичко проблеми – тази фраза, макар и вярна, може да е твърде подвеждаща. Безразборното тъпчене оправя настроението за момент, но после ситуацията става още по-лоша. Подборът на прясна и здравословна храна обаче регулира всяко неразположение.
Хубавата храна е най-мощното лекарство на планетата. Тя е способна да регулира всяка функция на тялото и да възвърне доброто ни настроение без излишни калории.
В галерията горе може да разберете към кои храни трябва да се насочите при най-честите ежедневни проблеми, които пречат на качеството ни на живот и бавно, но сигурно отнемат от красотата ни.
