Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Мислите ги за здравословни, но тези храни и напитки ви вредят!

Мислите ги за здравословни, но тези храни и напитки ви вредят!

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
2 от 4 Снимки

2. Готови салата


Ако купувате салата от магазина, внимателно следете са съставките ѝ, защото много от тях съдържат крутони, мазни сирена и майонезен дресинг. За да е здравословна салатата ви, крутоните трябва да са заменени със семена, а дресингът да е портокалов или лимонов.

Все повече хора се стремят да се хранят здравословно, но на малцина е известно, че има големи уловки за това кои храни и напитки са здравословни и кои не. В галерията ни може да видите нездравословните храни и напитки, предлагани като такива.

За да сте наясно какво пиете и хапвате и за да сте наистина стриктни към своята диета, трябва да сте добре запознати със съставките на продуктите. Не се подвеждайте по предварителните етикети.

От значение е също и количеството на консумираните продукти, защото ако ги хапвате в умерено, храните в галерията няма да ви навредят, но ако разчитате, че са здравословни прекалявате, има опасност да качите някой друг килограм.

Вижте кои са продуктите, продавани като здравословни, без те в действителност да са такива.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Daniel Todorov
Daniel Todorov
27.05.2019 17:24
"Плодовото е също толкова вредно, колкото всеки прясно изстискан сок" - ТОВА Е НЕСЕРИОЗНО !!!
0
0