В ежедневието пием много напитки. Някои имат положително, други отрицателно действие, а повечето имат и от двете въздействия. Чаят от ройбос се позиционира сред най-благоприятните за организма напитки, сравнен с обикновения чай или кафето.
Какво е ройбос
Става въпрос за африканска напитка. Листата на растението аспалатус, което вирее само в Южна Африка, са суровината за този чай. В Африка го пият от векове, но европейците го откриват много по-късно.
Съществува червен ройбос, който е ферментирал, и зелен, който не е ферментирал. Зеленият има по-тревист вкус, но по-разпространен е червеният, защото на вкус е като добре познатия черен чай.
Полезни свойства на чая от ройбос за жените
Чаят от ройбос е полезен за женското здраве
Като цяло чаят от ройбос е много здравословна напитка, тъй като съдържа много витамини - А, С, Е, R. Минералното съдържание е представено от калия, натрия, магнезия, магнезия, калция, желязото, мангана и цинка. Това говори, че чаят се грижи за цялостното здраве на жената, особено по време на менопаузата, когато тялото се нуждае от подкрепа на костната система.
Чаят от ройбос предпазва от анемия
В ройбос почти няма танини, които в обикновения чай са в големи дози и пречат на организма да приема добре желязото, което може да доведе до анемии при жените. При африканския чай такъв проблем не съществува.
Чай от ройбос против стареене и за поддръжка на красотата
Ройбосът съдържа антиоксиданти, а това значи, че действа против стареенето на тялото. Увреждането на клетките от свободните радикали е сравнително ограничено с тази напитка. Освен това чаят от ройбос е полезен за жените поддържа кожата и косата, защото съдържа алфа хидрокси киселини.
Чаят от ройбос нормализира теглото
Наднорменото тегло е основен проблем за много жени. Тези, които следят теглото си, могат да разчитат на чая от ройбос, тъй като той повишава нивото на лептина, който дава сигнал на мозъка, че нивото на ситост е достигнато. Ройбосът е полезен за жените, защото ускорява и изгарянето на мазнините и съдържа съвсем малко калории.
Чай от ройбос при бременност
Чаят от ройбос е безкофеинова, натурална напитка без захари и е идеална алтернатива на сладките напитки, пълни със захар, които не са полезни. Счита се, че чаят от ройбос е безопасен при бременност и кърмене, като освен това успокоява нервната система и подобрява съня на дамите.
Вижте и другите най-полезни чайове за дамите.
