5-дневната диета на Моника Белучи ефективно ѝ помага да поддържа теглото си и да изглежда отлично, въпреки че тази година ще навърши 53 години. В хранителният ѝ режим има няколко основни принципа.
Актрисата се стреми основно да се храни здравословно и разнообразно. В менюто ѝ присъстват най-вече плодове и зеленчуци. В диетата се включва още увеличаване на количеството вода и ограничаване до минимум на консумацията на сол.
Освен стриктния хранителен режим, Моника залага и на спорт. Поне 4 пъти в седмицата посещава фитнес залата, а редовно е на йога и медитация.
Но е категорична, че правилното хранене е най-верният съюзник на една жена за отличния външен вид. Диетата на Моника Белучи може да да видите в нашата галерия.
