Търсене в статии

Обувки за босо ходене - предимства и недостатъциОбувки за босо ходене - предимства и недостатъциОбувките за босо ходене, както повечето неща в живота, имат своите предимства и недостатъци. Обувките за босо ходене са леки и еластични, също така са много удобни. Всички знаем ползите от босото ходене....
Холандски обувкиХоландски обувкиСмесете прясното мляко с маята и захарта и оставете да шупне. В дълбока купа пресейте брашното, направете кладенче в средата и добавете леко разбитото яйце, шупналата мая, разтопеното масло, олиото и солта. Омесвайте...
Тутанкамон ходел със специални обувкиТутанкамон ходел със специални обувкиЗаради всичко това фараонът е трябвало да носи специални обувки с по-стегнато захващане. В гробницата на Тутанкамон са открити общо 80 чифта обувки, някои от които доста запазени....
Защо тичането без обувки е по-полезно?Защо тичането без обувки е по-полезно?Ходенето без обувки от хиляди години е известно с предимствата си....
Отслабвайте чрез ходенеОтслабвайте чрез ходене
20 Март
Admin
Ходенето е един от най-лесните начини да раздвижите тялото си....
Отслабване с ходене?Отслабване с ходене?
06 Август
Марина
Ако искате да влезете във форма, но не обичате на тичане, да ходите на фитнес, то просто ходете....
Отслабване с бързо ходенеОтслабване с бързо ходене
05 Окт.
Admin
Всичко, което трябва да направите, е да коригирате техниката си, да ходите по-бързо и за по-дълго време и ще отслабнете. Има много доказателства за ползите от бързото ходене....
Обезмирисяване на обувкиОбезмирисяване на обувки- Най-интересният вариант, за премахване на лошата миризма от обувките, включва парчета вестници и ванилия. Поръсете с ванилия накъсани и намачкани парчета вестници, с които след това напълнете проблемните обувки....
Ползи за здравето от бързото ходенеПолзи за здравето от бързото ходенеКолко калории можете да изгорите от бързото ходене?...
Правила и ползи от бързото ходенеПравила и ползи от бързото ходене
03 Септ.
Admin
Ходенето е един от най-древните, лесни и достъпни видове физическа тренировка за организма. Но не всяко ходене е полезно. Така например продължителното бавно и отпуснато вървене само уморява човека....
Преборете желанието за сладко с ходенеПреборете желанието за сладко с ходенеАко страдате от наднормено тегло, но ви е трудно да се откажете от различните сладки изкушения, опитайте да се разхождате всеки път, когато усетите желание да консумирате нещо такова. Петнайсет минути разходка ще...
Как да купувате обувкиКак да купувате обувкиАко ви се налага много да вървите пеша, най-добре е да изберете ниски обувки. Съобразете обувките и с фигурата си. На пълните жени не се препоръчват обувки с много тънък ток....
Модерните обувки през 2011Модерните обувки през 2011
20 Април
Нина Норд
Актуалното през този сезон сабо е украсено с обичайните за тези обувки метални катарами....
Как да омекотим нови обувки?Как да омекотим нови обувки?
05 Февр.
1
Mariana
Те се смачкват на топка, натъпкват се в обувките и самите обувки се слагат за няколко часа във фризер. След това вестниците се отстраняват и обувките се обуват с дебел чорап на краката и се носят няколко часа....
Колко калории изгаряме по време на ходене?Колко калории изгаряме по време на ходене?Опитайте подход за разходка и джогинг, където се разгрявате с ходене, а после редувате джогинг с ходене, за да се възстановите....