Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кратка биография на Синди КрауфордСинди Крауфорд е родена под името Синтия Ан Крауфорд в САЩ през 1966 г....
Синди Крауфорд се пенсионираСинди Крауфорд излиза в заслужена пенсия. 50-годишната красавица слага край на кариерата си като модел и манекен.
В края на месец февруари Крауфорд навършва 50 години и е решила, че е време за почивка....
Стройни със съветите на Синди КрауфордЗапомних тези думи", казва световноизвестният модел Синди Крауфорд.
С какво и как всъщност да се храним по начин, по който да не навредим на организма си?...
Златните тайни за красота на Синди КрауфордКардио упражнения всеки ден
Ходенето пеша и коремните преси са задължителна част от ежедневието на Синди....
Синди Крауфорд: Чувствам се като аутсайдерВ интервю за списание Parade, бившия супермодел Синди Крауфорд, разкрива, че се чувства като аутсайдер в сегашната мода. Тя разказва как се е променила модната индустрия от времето, когато тя е била на върха....
Как поддържа формата си Синди Крауфорд1
Синди Крауфорд: Ричард Гиър е един непознатСинди Крауфорд и Ричард Гиър се разведоха преди двадесет години. Едва сега красавицата реши да повдигне завесата около отношенията им и разкрива какво е станало причина да се разделят....
Гордост! Дъщерята на Синди Крауфорд с първа рекламна кампанияМалко след като един от най-успешните модели на всички времена Синди Крауфорд обяви, че излиза в пенсия, стана ясно, че има достойна заместничка....
Дъщерята на Синди Крауфорд възмути интернет с тази снимка15-годишната дъщеря на супермодела Синди Крауфорд – красивата Кая Гербер, скандализира последователите си в социалната мрежа Инстаграм със своя полугола снимка....
Трите най-ефективни метода за разкрасяване на Синди КрауфордКардио упражнения и катерене
Редовните физически упражнения са задължителни в програмата на Синди. Поне 3 пъти в седмицата тя тренира, а треньорът ѝ я кара да прави лицеви опори, клекове, упражнения с тежести и скок....
Безотказната Диета на Синди КроуфордСинди създава 3 видеоклипа с упражнения, които всеки може да изпълнява самостоятелно вкъщи, за да влезе във форма.
Тя е родена през 1966 г., висока е 178 см, тежи 59 кг (дори на 52 години! )....
Диетата и упражненията на Джейн СиймурВ интервю тя казва, че с тези упражнения се укрепват коремните мускули, което води до по-тънка и издължена визия.
Не се претоварва....
Децата на Синди и Бионсе - модни икониБлагодарение на генетичните си дадености и на връзките на майка й дъщерята на Синди Крауфорд - Кая вече върви по стъпките на известната си родителка....
За упражненията на КегелЦели и ползи от упражненията на Кегел
Винаги изпразвайте пикочния си мехур, преди да правите упражненията....
Окончателно: Упражненията, а не диетите ни правят по-слаби!Това е значителен допълнителен принос в контрола на телесното тегло и още една причина да изберете физическата активност пред диетата....
Упражнения на плажаТова е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Диета и упражнения при увиснал коремИма обаче стъпки, които можете да предприемете, за да стегнете и тонизирате коремните си мускули, включително здравословна диета и редовни упражнения.
Първо, нека поговорим за диетата при увиснал корем....
Кои упражнения помагат при крампи на прасеца?Изпълняването на определени физически упражнения е чудесен метод, с който да намалите честотата на крампите в прасеца, както и тяхната болезненост.
1....
За ползите от упражненията на КегелБи било хубаво, ако жената продължи упражненията и след раждането....
Диетата на балерините5
Диетата на йогитеТе могат да присъстват в диетата, но трябва да не са осолени.
- Ядки, семена и растителни масла като бадеми, зехтин, ленено семе и слънчогледово семе....
Диетата на ПротасовПреди да спазвате диетата на Протасов, консултирайте се с лекар, тъй като тя не се препоръчва за хора, които имат стомашни проблеми....
Диетата на БионсеПрочутата екзотична и хубава поппевица Бионсе признава, че за нейния чар и виталност решаваща роля играят здравословният й начин на живот и особено природообразното хранене.
Един от нейните консултанти в храненето е...
Диетата на французойките7
Диетата на ПритикинПри диетата се губи значително количество от теглото. Физическите упражнения са забавни и увлекателни....
