Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чай от мента за добра памет и концентрация
Вдишваме и се наслаждаваме на приказния свеж аромат на чая от мента за добра памет и концентрация!...
Запарка от салвия за добра паметПомага при лекуване на намаляващи психични функции и загуба на памет. Действа като мозъчен стимулант и спомага за подобряване на умствения капацитет. Цялостно подобрява бдителността, концентрацията и спокойствието....
1
Лесни йога упражненияПредлагаме ви три лесни йога упражнения:
- Застанете прави с разстояние между краката, колкото това на раменете....
1
Йога упражнения срещу главоболие
Упражнения, с които да преборите стреса, паренето в очите и болката в главата издават индийски майстори по йога.
С тях ще обогатите клетките с кислород и ще изчистите токсичните вещества от тях....
Йога упражнения против целулит
Преди да предприемете това упражнение обаче, е добре да се консултирате с експерт, а и да сте сигурни, че имате здрав гръб. Не правете рисковани движения при проблеми с кръста и гърба....
Йога упражнения против депресия
По този начин трябва да се концентрирате върху пози и дихателни упражнения, които ще изпълнят тялото с въздух....
Супа Добра жена
Изпържете ситно нарязания праз и моркови в масло, прибавете нарязаните картофи, водата, захар, черен пипер, сол и оставете да се вари, докато всичко омекне.
Пасирайте супата след това, сложете я отново да се загрее на...
Трикове за по-добра памет
Всеки иска да има по-добра памет, да помни числа и имена поне така, както го е правил преди години....
Спелта - брашно за добра памет
Витамин В3 се нарича още ниацин – той също е важен за поддържането на добра функция на нервната система....
Подправки за по-добра памет
Съединението подобрява паметта, помага за добра концентрация. Освен това подправката намалява стреса....
Упражнения за добра перисталтика
За да имате добра перисталтика, ще ви помогнат някои упражнения. Легнете по гръб, с изпънати ръце покрай тялото и с прибрани един до друг крака....
Упражнения за добра дикция
Леката усмивка, която показва зъбите – а те са резонатори – осигурява добра дикция, при която гласът се чува перфектно.
За да правите правилно упражнения за дикция, ви е необходимо огледало....
Йога упражнения за бързо отслабване
Уткасана (Utkatasana) - упражнение за ханша
Тази асана за отслабване се нарича още поза на стола....
Малко алкохол за по-добра памет
Резултатите посочили, че леката и умерена консумация на спиртни напитки повлиява положително паметта у хората и най-вече епизодичната такава....
Горещ шоколад за по-добра памет
Горещият шоколад може да помогне на възрастните хора да запазят добрата си памет, споделя американско изследване....
Перфектните храни за по-добра памет
Най-добре е да ги консумирате сурови, но и печени вършат работа....
Пийте шампанско за добра памет и красота!
При експерименти с плъхове е установено, че съставките от двата вида червено грозде, които се използват за направата на шампанското, помагат за подобряване на паметта....
Лесни йога упражнения за преборване на сковаността
5 лесни йога упражнения могат да ви помогнат да подобрите гъвкавостта си, стойката на тялото и също така чрез тези упражнения може да намалите нивата на ежедневните стрес и тревожност....
Ефективни упражнения за по-добра концентрация
Добре е да правите упражненията за концентрация поотделно, не наведнъж. Не отделяйте повече от пет минути за едно упражнение....
За добра памет и концентрация яж тези храни!
Пълнозърнестите продукти са сред топ храни за добра памет....
Яж тези храни за добра памет и концентрация
Разбира се, струва си да спите добре и да пиете много вода.
Вижте също и билки за добра памет!...
Добрата памет идва с босилек
Именно тогава се доверете на босилека;
- Освен за добра памет обаче босилекът се използва и като обезболяващо средство....