Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Стягане на гърдите с мед и пъпешСместа трябва да се нанесе на кожата на гърдите с лек масаж. Задръжте половин час, след това изплакнете.
Маската има стягащ и повдигащ ефект върху гърдите....
Маска за изглаждане и стягане на порите при суха кожаСмесете белтъка на 1 прясно яйце с чаена лъжичка мед.
Предварително втрийте в кожата на лицето малко заквасена сметана. След 3-5 минути нанесете маската от белтък и мед. След като изсъхне, изплакнете с топла вода....
Маска за изглаждане и стягане на порите при мазна кожаСлед изсъхване на белтъка измийте с топа вода.
Маската премахва омазняването, стяга порите и изглажда кожата.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины....
Картофена вода за напукана кожа на ръцетеВ получената картофена вода се киснат ръцете за 30 минути.
Може също да се използва вода, в която са варени обелени картофи и не ви е нужна....
Най-добрите храни за стягане на ръцетеДруга спънка по пътя към гладките и стегнати ръце е загубата на еластичността на кожата, а този козметичен проблем не може да се разреши лесно при ръцете....
Лесни упражнения за стяганеРазперете ръцете си перпендикулярно на тялото. Поемете въздух и едновременно повдигнете краката и главата си (старайте се краката ви да останат максимално събрани)....
Лесни йога упражнения1
Лесна йога за редовен стомахИзглежда сякаш сте седнали върху петите си, а ръцете ви са отпуснати свободно около торса. Челото може да опира в земята. Дишайте и издишайте така в продължение на 1-3 минути....
Съвети за лесно обезкосмяване на ръцетеИма още доста методи за лесно обезкосмяване на ръцете като фотоепилация и лазерна епилация....
Домашен крем за ръце с билкиЗа приготвяне на домашен крем за ръце с билки може да използвате освен широколистен живовляк, също така лайка или цвят невен....
Лесни йога упражнения за преборване на скованосттаПоза куче
Застенете на колене с ръце на пода. Ръцете трябва да са по-напред от рамената и максимално раздалечени една от друга, а пръстите да са разтворени....
Стягане на коремаУпражненията за стягане на корема са много полезни, защото освен корема стягат също така дупето и бедрата.
За първото упражнение легнете на пода по корем. Облегнете се на ръцете си на лакти....
Стягане на гърлото1
Лесни йога пози, които укрепват имунната системаТова подобрява дишането и така по-лесно ще се отървете от настинката.
9. Саламба Сирсасана
Тази поза ревитализира тялото, повишава имунитета и ви помага да се преборите с настинката.
10....
Лесна питка на охлювчета1
Лесна баница на тиган1
Лесна баничка на тостерСлед подреждането на баницата затваряте капака на тостера и изделието се изпича за около 10-15 минути....
Лесна риба на фурна2
Лесна ципура на тиганПоднесете бързата и лесна ципура на тиган топла, с чаша хубаво бяло вино.
Добър апетит!...
Лесна пърленка на тиганРазделете го на четири части и от тях разточете плоски дискове, които да не са по-големи от вашия тиган.
Пърленките се пекат от двете страни в сух тефлонов тиган....
Лесна риба на фурна2
Стягане на абдоминалните мускули1
Стягане на увиснала кожаКрем за тяло
Налични са много и различни стягащи голове, кремове, пластири и други продукти за локално лечение на увиснала кожа....
