Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
15 лесни начина за облекчаване на стреса и безпокойството
Стресът и безпокойството са състояния, с които се сблъскват повечето хора в днешно време. Запознайте се с 15 лесни начина за тяхното облекчаване на стрес, тревожност и безпокойство....
Хмел тинктура за облекчаване симптомите на менопаузата
Взимаме 25 грама шишарки от хмел и заливаме със 100 милилитра медицински спирт (95 %). Оставяме да престои 7 дни и филтрираме през марля.
Приема се по 5 капки в 1 супена лъжица вода сутрин и преди лягане.
Тази тинктура...
Най-добрите кристали срещу безпокойство и стрес
Работят ли лечебните кристали срещу стрес и безпокойство
Смята се, че кристалите работят въз основа на вибрационната енергия, която излъчват....
Премахване на въшки с етерични масла
Премахването на въшки с помощта на етерични масла е доказало своята ефективност от далечни времена....
Масла за облекчаване на сезонни алергии
То е сред най-добрите масла при пролетна алергия. Според няколко проучвания, маслото от мента също така помага за облекчаване на тревожността и умствената умора....
10 храни, които помагат при безпокойство и стрес
Вижте кои са 10-те храни, които помагат при безпокойство и стрес.
1....
Босилек при стрес
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно върху нервната система, бори се с безсънието, едновременно успокоява и тонизира....
Най-добрите етерични масла срещу стрес
Поради този факт ароматерапията често се използва като естествено средство за облекчаване на тревожността и стреса....
Ето кои етерични масла облекчават симптомите на менопаузата
Масло от римска лайка
Римската лайка е отлична в борбата със стреса, горещите вълни, депресията и безсънието....
Облекчаване на зъбобола
Има например лекарства, които се втриват във венеца и облекчават зъбобола.
Посещение при зъболекаря
Обезболяващите ви помагат да се почувствате по-добре, но не могат да решат основния проблем....
Какво представлява есенното безпокойство?
Определянето на произволен срок е ненужно и води до стрес.
Едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да намалите есенното безпокойство, е да спрете да очаквате проблеми....
Облекчаване на предменструален синдромНаправете си топла вана, в която има 2 капки масло от лавандула и по 3 капки масло от благородна лайка и гераниум.
Ако ви мъчи силна депресия най-добре ще ви помогне излагането на пряка слънчева светлина....
1
Облекчаване възпалението на сливиците
Комбинацията на мляко, мед и краве масло също върши чудесна работа, особено ако са засегнати ларинксът или фаринксът....
Облекчаване на мускулното напрежение
Клиниката Майо говори за йога като начин за облекчаване на стреса, което е една от причините за мускулното напрежение.
Има много форми на йога и вероятно един конкретен стил, с който ще се почувствате добре....
Стрес
Последици от стрес
Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми....
Облекчаване на синдрома на Рейно
Повечето лекари се въздържат от предписване на медикаменти, които да разширяват кръвоносните съдове, защото носенето на по-дебели дрехи, ръкавици и чорапи често помага за облекчаването на синдрома на Рейно....
Етерични масла, които премахват стреса и тревожността
Стресът и безпокойството са станали общи проблеми в нашия забързан живот....
Кава кава - алтернатива на лекарствата за безпокойство
В Европа растението е широко разпространено – използва се в борбата с ежедневния стрес, както и за лечение на усещането на тревога и нервно напрежение....
Причини за безпокойство на бебето при кърмене
Изпитване на емоционален стрес
Майката и бебето притежават уникална емоционална връзка помежду си. Малкото същество усеща емоциите на майка си, затова, когато тя е спокойна и щастлива, то също е такова....
Облекчаване на симптомите при подаграПрепоръчват се млякото и млечните продукти, прясната и нетлъста риба, нетлъсто варено телешко месо, малко масло, много минерална вода, всякакви плодове и зеленчуци и подправки, но без пикантните....
1
Билки за облекчаване на дишанетоБилките, използвани като белодробни тоници, работят директно върху белите дробове и гърдите и са особено ефективни за облекчаване на дишането....
1
Облекчаване на състоянието при варицелаЕто кои са те:
- Най-добрият вариант е да си закупите специалните медикаменти, които се продават в аптеките и наистина облекчават сърбежите при всякакъв вид шарка....
1
Природни средства за облекчаване на киселини
Стомашните киселини са често срещан проблем, който обаче може да бъде решен и с природни средства.
За да облекчите неприятното оплакване, можете да си направите чай с мента. Залейте една супена лъжица от билката с...
Посттравматичен стрес
Диагностициране на посттравматичен стрес
Поставянето на диагнозата посттравматичен стрес се извършва на база снемане на анамнезата....
Магически отвари срещу депресия и безпокойствоЗа да се отървете от депресията и чувството за безпокойство, ще ви помогне специална магическа отвара. Тя се прави от жълт кантарион и маточина в равни части....
2