Ezine.bg»Избрани Колекции»Гимнастика при Остеопороза
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Засилващи упражнения
Работа с тежести и гимнастика за увеличаване на силата ще помогнат на растежа на костите....

С помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение....

Според желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....

За да преодолее физическите си недъзи, започва да се занимава със спорт - ски, гмуркане и гимнастика....

Упражнения при остеопороза
Упражнението може да ви помогне да изградите здрави кости и бавна загуба на костна маса....

Всяка дейност, която се свързва с оказване на напрежение върху костите да поддържат собственото тегло при двигателна активност, се явява естествена гимнастика...

В забързаното ежедневие не ви оставя време за фитнес залата или домашна гимнастика?...

Разбира се, най-хубавият вариант е да правите тази гимнастика профилактично срещу шипове. Тя не отнема повече от половин час на ден....
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка: