Ако имате рискови фактори за остеопороза - което означава, че сте жена в постменопауза или сте с витамин D дефицит, наред и с други рискови фактори – не чакайте да се появят симптоми, за да си направите скрининг.
Факт е, че загубата на костна тъкан, което води до остеопороза, често се случва без никакви забележими симптоми, така че от момента, в който получите трудно зарастваща фрактура, чувствате болка или развиете изкривяване на гръбначния стълб, остеопорозата може вече да е налична.
Но ако идентифицирате загубата на костна тъкан по-рано, можете да предприемете стъпки да намали риска от остеопороза.
Проучванията показват, че само 12% от хората с остеопороза са минали скрининг на костната минерална плътност (КМП), най-надеждният диагностичен тест за остеопороза] Това вероятно се дължи на липсата на информираност сред хората на средна възраст и по-възрастните жени и техните лекари за риска от остеопороза.
Най-често срещаният тип на скрининг за КМП е ДРА (двойна рентгенова абсорбциометрия) сканиране, безболезнена процедура с помощта на много ниски нива на радиация за измерване на плътността на костите в бедрото, гръбначния стълб или в други области.
Кой трябва да си направи скрининг за загуба на костна маса
Като цяло, хората, които трябва да се изследват за остеопороза включват:
• Жените над 65-годишна възраст;
• Жените, които имат повече от един рисков фактор (например, фамилна анамнеза за остеопороза или ниско телесно тегло);
• Жени в менопауза, които са имали фрактура.
Тъй като загуба на костна маса започва без никакви забележими симптоми, скринингът в идеалния случай трябва да се случи, преди да имате причина да се притеснявате.
Най-честите ранни симптоми-знак за остеопороза
Може да имате чупливост, свързана с фрактура, преди да са ви диагностицирали със загуба на костна маса и остеопороза. Това означава, че ако китката ви, гърбът, тазобедрената става или друга кост се счупи в резултат на лека до умерена травма, например падане от постоянна височина, леко въздействие, причинено от спъване, падане или удар в обект.
Ако имате този вид фрактури и сте на възраст над 50 години, говорете с вашия лекар за скрининг на костната загуба или други тестове за загуба на костна маса.
Проучване на 127 души, които са имали чупливост свързана с фрактура показа, че само 17% смятат, че фрактура им може да бъде свързана с остеопороза и по-малко от половината вярват, че са изложени на повишен риск от друга фрактура, макар и една фрактура значително да увеличава риска от по-късни фрактури. Остеопорозата е била диагностициран при 44% от тези пациенти. Другите симптоми включват:
• Високите нива на серумния калций или алкалната фосфатаза при кръвен тест;
• Недостигът на витамин D;
• Трудност при ставане от стола, без да използвате ръцете си за подкрепа;
• Ставни и мускулни болки;
• Пулс в покой по-голяма от 80 удара в минута;
• Височина загуба;
• Увеличаването на привеждането (изкривяване на гръбначния стълб) и промяна в стойката;
• КМП резултатите от -2.5 или по-малко.
Тези симптоми могат да посочат и други здравословни проблеми, така че е важно да се консултирате с вашия лекар за тях, за да получите точна диагноза и план за лечение.
С познаването на рисковите фактори и получаване на ранна диагностика за остеопороза ще се предприемат важни стъпки към управлението на риска от остеопороза и, ако е необходимо, начало на лечението.
