Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Доколко добрият холестерол се оказа наистина добър?HDL е известен като добър холестерол, защото прави обратното, пренасяйки холестерола обратно в черния дроб, за да бъде разбит....
Окончателно! Пийте бира за добър холестерол, вино срещу инсултИзследователи от Държавния университет в Пенсилвания са установили, че умерената консумация на алкохол, особено на пиво, допринася за по-бавния спад в липопротеините с висока плътност – т. нар. добър холестерол....
Мислите си, че знаете всичко за холестерола? Помислете пак!Има два вида холестерол – лош и добър. Веществото се пренася през кръвта чрез липопротеини. Липопротеините с ниска плътност са известни като лош холестерол, а тези с висока се наричат добър....
Нормализиране на холестерола с чайОбикновено нивата му са по-високи от HDL холестерола.
HDL (т.нар. добър холестерол) – пренасят холестерола от кръвния ток към черния дроб, където той се преработва и екскретира от тялото....
Съвети за редуциране на лошия холестеролАко откажете цигарите, ще дадете възможност на организма да обърне процеса по производство и снабдяване с добър холестерол.
Консумирайте алкохол в умерени количества....
Фъстъчено масло бори лошия холестеролПреносът му се осъществява с помощта на два вида липопротеини – такива с ниска плътност наречени LDL холестерол (лош холестерол) и HDL с висока плътност (добър холестерол)....
Висок холестерол - Хиперлипидемия2
Откриха връзка между лошия холестерол и замърсения въздухСега ново проучване твърди, че замърсяването на въздуха може да увеличи и шанса от сърдечен удар чрез понижаване на нивото на добър холестерол в кръвта....
Как лошият холестерол пречи на сърцето?Различаваме още добър холестерол, HDL липопротеин с висока плътност и VLDL, отново липопротеин, но с много ниска плътност....
Всички ползи от тениса на едно мястоПодобрява холестерола
Трениращите тенис имат и добър холестерол. Разлика има и по отношение на липидния профил, той се подобрява. Т. нар. добър холестерол се увеличава, а пък лошият холестерол се намалява....
Какво е едамаме и защо да го ядемИма малко калории, не съдържа холестерол, както и глутен, но е добър източник на протеини. Хранителният му състав е много богат....
Причини за намалени нива на липидиТова са такива с висока плътност или така нареченият добър холестерол - HDL холестерол, липопротеин с ниска плътност – LDL лош холестерол, и липопротеини с много ниска плътност, при които се съдържа повече мазнини и по-малко...
Разширяване на кръвоносните съдове с натурални средстваОрехите са друг добър източник на омега-3 мастни киселини, които ще намалят “лошия” холестерол и ще повишат “добрите” нива на холестерол....
Орехите ни избавят от високото кръвноОрехите също така са много добър източник на манган и мед. Освен това тези полезни ядки съдържат антиоксидантът и фитохимикал, елагова киселина....
Зехтин за красота и здравеМононенаситени мастни киселини помогне да HDL-така наречения добър холестерол намаляват нивата на LDL "лошия" холестерол....
Най-добрите закуски за хора, които следят теглото сиОсвен това този зеленчук е много добър източник на витамин С и подпомага защитата от вредни бактерии....
