Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подсладителите повишават кръвната захар1
Каква захар да използваме?Така например тя може да бъде бяла, кафява, на бучки, тръстикова захар и други. Коя захар да изберем и коя от тях е по-полезна или е най-добре да ограничим нейният дневен прием?
Каква захар да използваме?...
Храни със скрита захарДори да обичате аромати като ванилия, заложете на неподсладените продукти, без добавена захар.
Хляб
В една филийка хляб може да има до 6 г захар. Изберете хляб с 2 г захар на една филийка....
Кръвната захар при бременниИзбягвайте захарта и храните с високо съдържание на захар. По време на бременността, захарта бързо се абсорбира в кръвта и изисква по-голямо отделяне на инсулин, за да се поддържат нормални нивата на кръвната захар....
Симптоми при висока кръвна захар2
Висока кръвна захар = лоша паметДруго изследване, свързано с кръвната захар, този път провеждано от специалисти от Гугъл, е започнало съвсем скоро....
Алкохол при висока кръвна захар?2
Храните, които смъкват кръвната захарАко имате диабет и страдате от висока кръвна захар, можете да подобрите състоянието си чрез здравословна и балансирана диета....
Как се смъква кръвната захар2
Две шепи ядки регулират кръвната захарВ хода на анализа учените са забелязали положителен ефект от консумирането на ядки върху два биохимични показателя, а именно кръвната захар и гликирания хемоглобин (HbA1c)....
Кокосова захар в помощ на диабетицитеВкусът на чистата кокосова палмова захар е подобен на вкуса на кафявата захар....
От какво се повишава кръвната захар?Мазнините се отразяват пряко върху нивата за кръвна захар. Хранещите се с по-мазна храна имат по-висока захар.
Кофеинът
Кофеинът повишава нивата на захар в кръвта. Дори чистото кафе има това свойство....
Здравословна ли е наистина кафявата захарМного хора са преминали към кафява захар, мислейки, че е по-здравословна в сравнение с бялата, но дали е така? Ето какво знаем:
Кафява захар срещу бяла захар
Здравословна ли е бялата захар?...
Захар и масла за нежни ръцеПо-хитър и ефективен метод обаче е ексфолиране със зехтин и обикновена гранулирана захар. Смесете двете съставки и разтривайте кожата с тях за около три минути....
Здравословни проблеми от пренасищане със захарАко на ден се пият по четири кафета и всяко е с по две лъжички захар, представете си колко захар изяждате ежедневно. Заменете захарта с кафява или още по-добре - с мед....
Храните, които съдържат прекалено много захарТака дневните необходими на организма ни количества захар биват надхвърлени многократно.
Храни с изненадващо много захар
Изненадващо е, че много захар съдържа и основна храна на българина - хлябът....
