Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Каква захар да използваме?
Така например тя може да бъде бяла, кафява, на бучки, тръстикова захар и други. Коя захар да изберем и коя от тях е по-полезна или е най-добре да ограничим нейният дневен прием?
Каква захар да използваме?...
Храни със скрита захар
Дори да обичате аромати като ванилия, заложете на неподсладените продукти, без добавена захар.
Хляб
В една филийка хляб може да има до 6 г захар. Изберете хляб с 2 г захар на една филийка....
Кръвната захар при бременни
Избягвайте захарта и храните с високо съдържание на захар. По време на бременността, захарта бързо се абсорбира в кръвта и изисква по-голямо отделяне на инсулин, за да се поддържат нормални нивата на кръвната захар....
Подсладителите повишават кръвната захарЕдните консумирали вода с подсладители от различен тип – захарин, аспартам и други, като се оказало, че след края на изследването нивата им на кръвна захар били повишени....
1
Как се смъква кръвната захарТе имат високо съдържание на въглехидрати, които повишават кръвната захар.
Няма да подминем и чесъна - няколко скилидки на ден понижават кръвната захар....
2
Симптоми при висока кръвна захарХипергликемията е медицински термин за високи нива на глюкозата в кръвта (кръвна захар)....
2
Висока кръвна захар = лоша памет
Друго изследване, свързано с кръвната захар, този път провеждано от специалисти от Гугъл, е започнало съвсем скоро....
Храните, които смъкват кръвната захар
Ако имате диабет и страдате от висока кръвна захар, можете да подобрите състоянието си чрез здравословна и балансирана диета....
Алкохол при висока кръвна захар?Алкохолните напитки с много захар може да предизвикат големи резки промени в нивата на кръвната захар, за това бъдете много внимателни с тях....
2
Здравословна ли е наистина кафявата захар
Много хора са преминали към кафява захар, мислейки, че е по-здравословна в сравнение с бялата, но дали е така? Ето какво знаем:
Кафява захар срещу бяла захар
Здравословна ли е бялата захар?...
Здравословни проблеми от пренасищане със захар
Ако на ден се пият по четири кафета и всяко е с по две лъжички захар, представете си колко захар изяждате ежедневно. Заменете захарта с кафява или още по-добре - с мед....
Кокосова захар в помощ на диабетиците
Вкусът на чистата кокосова палмова захар е подобен на вкуса на кафявата захар....
Захар и масла за нежни ръце
По-хитър и ефективен метод обаче е ексфолиране със зехтин и обикновена гранулирана захар. Смесете двете съставки и разтривайте кожата с тях за около три минути....