Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Безценни съвети срещу йо-йо ефектДиетите, които гарантират скоростен ефект, само предизвикват подобни резултати....
Ориз, просо и пшеница срещу йо-йо ефектЦелта на диетата е да загубим равномерно теглото си и да не получим така омразния от всички ни йо-йо ефект....
Неандерталецът в нас виновен за йо-йо ефектаЗа съжаление, често при рестриктивен хранителен режим се появява така мразеният от мнозина йо-йо ефект, от който натрупваме много повече, отколкото сме свалили....
Как да избегна йо-йо ефекта след диета?Излишните килограми са бреме за много хора, заради което милиони души всеки ден се подлагат на различни диети, за да се справят с наднорменото тегло. Стресът обаче, който надвисва върху човек, породен от страха да не...
Десислава преследвана от йо-йоФолк звездата Десислава, която се изявява успешно и като поп-певица, е преследвана от йо-йо ефект....
Защо йо-йо ефектът е толкова вреден за нас?За да избегнем йо-йо ефекта и стреса, който причинява на организма, трябва да забавим темпото....
Защо диетите са вредниЙо-йо ефектът
Йо-йо ефектът е бързото възвръщане на килограмите след спазването на диета. Цикълът често се повтаря отново и отново....
Джена с тяло на Кристина АгилераТова важи за фигурата на певицата, която е с йо-йо ефект.
Кристина, която беше известна с изваяните си форми, се поотпусна за известно време и доста понапълня....
Бритни Спиърс ще претърпи пълна промянаПодобно на йо-йо ефекта, тя спазва определени диети, които имат краткотраен ефект и не след дълго пак натрупа килограми....
Браво! Ивана минус 22 кг за годинаПостепенното сваляне на килограми не води до йо-йо ефект, а певицата е решена да запази постигнатото.
Отслабването на Ивана протече на два етапа....
Нестандартни методи за отслабване5
Рени се втали драстично! Свали 15 кг и продължава напредЗа да не се поддаде на йо-йо ефекта, певицата ще продължи да се храни в малки количества и занапред....
Защо не отслабвате въпреки намалените калории?Това води и до други негативни ефекти, като хормонално разстройство и постоянна умора. Отделно от това навлизаме в познатия кръг на йо-йо ефекта....
Какво са малиновите кетони?При малиновите кетони, извлечени от естествения плод, няма риск от вредни странични ефекти, освен ако не сте алергични....
Какво да ядем, за да стопим паласкитеТе ще ви предпазят от попадането в групата на жените с йо-йо ефект от хранителния си режим, които всяка година си купуват нова книга с диети за отслабване....
Правила за захранване след диетаСлед края на диетата, за да има тя пълен ефект, трябва да започнем със захранване. В противен случай рискуваме да пострадаме от т.нар. йо-йо ефект....
