Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесни стъпки за по-добра култура на храненеНяма как да имате култура на хранене, ако нямате култура на пазаруване....
Как детето да премине към твърдата хранаПродължете да кърмите вашето бебе или да го храните с адаптирано мляко, както до сега. След това:
• Започнете с бебешките зърнени култури....
Музиката подобрява вкуса на храната ниОт значение също така се оказва изпълнителят на музиката, видът на храната, демографията на на участниците в опита, техният опит и култура....
Инстинктивната диетаЦелта на този метод за отслабване е не просто да свалите няколко излишни килограма, които сте натрупали около талията и ханша, а да се сдобиете с нови навици и култура на хранене....
Малките тайни за красота на жените от Нова ЗеландияНова Зеландия е известна със своите зашеметяващи пейзажи, богата маорска култура и спокоен начин на живот....
Начини да повишите коефициента си на интелигентностХранете се повече пъти, но на по-малки порции – спазвайте и правилото за бавното хранене, според което всяка хапка се дъвче 30 пъти....
Отслабвайте лесно с бобови култури!За да се възползвате максимално от ползите им, е нужно да замените едно от основните хранения с една порция с бобови култури....
Храни за нервите2
Диета според хормоналния типДобре е тя да подобрява здравето и хранителната култура и да улесни отслабването. Това важи както за мъжете, така и за жените.
Една от възможностите е хормоналната диета, която освен това балансира и хормоните....
Аюрведа: Характеристика на Питта дошатаХората, попадащи в този тип, трябва да консумират главно зърнени и бобови култури.
Млечните продукти също са препоръчителни, с изключение на сметана и солените сирена....
Свалете 3 килограма чрез пречистване от токсините1
Свалете 30 кг за половин година с модерната пеган диетаСпоред някои специалисти този начин на хранене е доста еднообразен и небалансиран....
Диета с боб и лещаБлагодарение на храните, които се консумират, глад няма да се усеща, даже напротив - бобовите култури засищат добре. Тялото няма да бъде товарено с много храна, а само с толкова, колкото му е необходимо....
