Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Десет заблуди и истини за спортуването2
Кога гастритът става хроничен и как да се предпазим?1
Саксии на работното място - по-малко болничниСъзерцаването на зеленина успокоява очите и ги предпазва от пренатоварване....
Билки срещу болки в краката1
Болки в киткатаОсмислете добре какви физически дейности сте извършвали скоро, тъй като е твърде възможно неразположението да се дължи на пренатоварване....
За какви проблеми подсказва високият пулсПричините за това състояние могат да са най-различни – от пренатоварване, през стрес до паника, уплаха и дори притеснение....
Вижте защо не трябва да прекаляваме със спортаФизическото пренатоварване е отнело живота на много професионални спортисти. Така само на 26 години един от най-известните руски баскетболисти – Александър Белов, получи фатален сърдечен удар....
Причини за сълзене на очитеСъщо така и при физическо или умствено пренатоварване на организма. Съпътстващ симптом са студените ръце и крака. Човек бързо се уморява и се появява сънливост....
Бурните танци ни правят по-умниРазбира се, не бива да се прекалява, защото психическото пренатоварване дебне от всеки ъгъл в наши дни.
Танци за ума и тялото
Отдавайте се при първа възможност на бурни танци, за да поддържате мозъка си във форма....
Фитнесът събаря имунитетаТакива пренатоварвания водят не само до физически, но и до психически стрес....
Как да подобрите паметта сиВлошената памет може да се дължи на много фактори – напрежение, недоспиване, пренатоварване, липса на витамини или минерали, дехидратация....
Крампите - от какво се получават?Най-честата причина за крампи е пренатоварване на засегнатата мускулна група. Комбинирано с дехидратация, дори и лека, крампите са почти сигурен резултат....
Как да разбера дали имам цистит?Имайте в предвид, че ако не се излекува изцяло острият цистит може да стане хроничен и да се появи отново при понижаване на имунитета, стрес или пренатоварване....
