Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Не можем да дишаме правилноБебетата използват дълбокия тип дишане, известен като диафрагмен или коремен, който укрепва здравето и използва цялата диафрагма.
Когато пораства, човек се адаптира към по-неефективния начин на дишане....
От какво се получава хълцанеХълцането представлява повтарящо се непроизволно свиване на диафрагмата, при което се получава силно вдишване и свиване на мускулите на гърлото....
Храни против хълцанеДокато киселото мляко притежава антибактериални и антисептични свойства, солта помага за успокояване на раздразнената ви диафрагма....
Предпазване от нежелана бременностДиафрагма
Диафрагмата е гумен диск с пружинен механизъм, който плътно приляга върху шийката на матката и се използва заедно със спермицид. Това е вид женска контрацепция....
Защо хълцаме2
Хълцаме още в майчината утроба1
ХълцанеСамо по себе си хълцането представлява неволево съкращение на диафрагмата, което е съчетано със затваряне на гласовите връзки в ларинкса, поради което се чува и специфичният звук на хълцането....
Колко сигурна е контрацепцията за предпазване от бременност?Преди хилядолетия древните египтяни, гърци и други народи са използвали различни методи като антиконцептивно средство – бариерни методи (от типа на презерватив, диафрагма), различни природни лекове, повлияващи зачеването...
Знаете ли как да спрете бързо хълцането?Други техники срещу хълцане, които могат да работят за някои хора, включват:
- леко издърпване на езика, което може да стимулира вагусния нерв и да облекчи спазмите на диафрагмата
- леко натискане на диафрагмата
- упражняване...
Отслабване без спорт - ето какДишането с диафрагма е и прословутата техника за дишане на йогите. С него се увеличава кислородът в кръвния поток. Това стимулира изгарянето на мазнини....
Противозачатъчните крият риск от тромбиОсвен таблетките, има и други начини, с които можете да се предпазите от нежеланата бременност – използването на презервативи, диафрагма и др....
Можем ли да се предпазим от инфектиране с хламидии?Най-добре е мъжете да използват презерватив, а жените диафрагма;
- Пазете се от сексуални контакти с непознати, колкото и вълнуващ да Ви се струва секса....
Диетата, която трябва да спазвате, ако сте хванали хламидииДори и представителите на мъжкия пол да използват презерватив, а дамите диафрагма, пак не е на 100 % сигурно, че ще се спасите от бактерията, известна като хламидия трахоматис....
Как да се предпазим от нежелана бременностДиафрагма - това е така наречения „женски презерватив”. Тя се състои от гумен кръг, който се поставя във вагината и покрива шийката на матката....
Феновете са в шок! Преслава губи гласа сиТой подпира диафрагмата, която е от значение за равния тон. Опасенията на хирурга са, че втора ринопластика може да засегне именно тези жизнено важни за един изпълнител процеси....
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеДиафрагмено дишане
Коремното дишане учи как да се използва правилно диафрагмата. Използването му 5-10 минути на ден, разделено на 3-4 повторения е достатъчно. Ефективно е при умора....
