Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Твърдият корем може да бъде признак за заболявания, които протичат с дразнения на перитонеалната обвивка на органите, които се намират в корема....

Коремна болка може да бъде схващаща, тъпа, периодична, остра и др.
Възпаления и различни заболявания на коремната кухина могат да причинят коремна болка.
Как да предотвратим болките в корема?...

Можете да тичате километри, да пракарвате часове в правене на коремни преси и да се изтощавате с какви ли не други упражнения, но това не е гаранция, че ще успеете да се сдобиете с така искания релефен корем....

За да имате плосък корем, не е задължително да правите коремни преси или да стоите гладни. Има и по-лесен и приятен начин да имате плоско коремче....

Причини за подут корем
От неприятно подуване на корема се оплакват жени, които са в периода преди менструация. Често състоянието е придружено от неприятни усещания....

Чувствителен корем – много хора имат чувствителен корем. Поради това често имат чувство за дискомфорт, причинено от спазми и разширение на корема, понякога придружено от диария....

Една диета за извайване на плосък корем подпомага организма да намали телесното си тегло с до 15 килограма само за един месец, но и да отърве корема от излишните мазнини....

10

2

Първият е колко често да тренираме корема?
Колко често се тренира корем?
Коремът е една от най-проблемните зони в човешкото тяло, тъй като тази област е най-податлива на напълняване и трупане на мазнини....

То е ключът към топене на мазнини без строги диетии мечтания плосък корем....

Почти невъзможно е да постигнете стегнат корем, без да коригирате диетата си.
Ако искате да свалите разширения корем, тогава сте се захванали с нелека задача, която обаче не е невъзможна....

Наблегнете на тези упражнения за корем и бързо ще постигнете желания резултат!
Прочети също:
- как да прикрием корема;
- за целулита по корема;
- или си направи смути за плосък корем....

1

Такива има и по корема.
Учените обаче са разтревожени повече от другите мазнини - висцералните. Това са мазнините, които обхващат органите в кухината на корема и са част от булото на червата....