Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Заменете я с качествен соев сос;
- Преобладаващите продукти в менюто Ви трябва да са ориз, риба и морски дарове. Освен че те не са калорични, те понижават нивото на холестерола в кръвта....

Включваме се моментално с доза лесни съвети за новогодишното ви меню.
Избрали сме четири рецепти – салата, предястие, основно и десерт, които могат да се направят за празниците....

Те ежедневно трябва да присъстват в менюто. Комбинациите са избирателни, като е добре да се заложи на нискомаслените продукти. Най-добра е изварата, следвана от киселото мляко и различните видове сирена....

Мазнини в менюто на кърмачките
Мазнините за задължителна храна от менюто за кърмачки. За производство на качествена кърма много полезен е зехтинът. Той трябва да е най-често използваната подправка....

Винаги настъпва период на глад било по отношение на количество храна, било заради отсъствие на много основни хранителни продукти от менюто....

Все пак внимателното планиране на седмичното меню може да помогне. Ако се подготвите правилно, вашето дете ще придобие по-добри хранителни навици и най-вече ще бъде в отлично здравословно състояние....

Втори вариант за еднодневно меню:
За закуска си забъркайте смути от банан, ленено семе, спанак и соево мляко....

Въпреки това, поддържането на балансирано меню не само подобрява здравето и фигурата, но и повишава енергията и концентрацията....

На Нова година трябва да покажете най-доброто от кулинарните си умения и да изненадате и гостите, и близките си с вкусни ястия.
Празничното руло от сьомга за Нова Година
е подходящо за тържествената празнична вечеря....

2

Примерно меню за седмица на безсолна диета
Една от основните предизвикателства при преминаване към безсолна диета е намирането на вкусни и задоволителни алтернативи на обичайните солени храни....

Ето примерното ви меню за една седмица
1 ден
За закуска си пригответе чаша зелен чай, препечена филия ръжен хляб с крема сирене и 1 портокал....

Най-нездравословно е менюто в Испания и Германия, с всички тежки меса, колбаси, картофи, сладкиши....

Също така можете да добавите към менюто си и сварена или изпечена на скара пилешка пържола или риба....

Включването на тези храни в менюто, особено през пролетта, когато започват кампаниите за сваляне на натрупани през зимата мазнини, ще даде сигурен положителен резултат....