Тревожността е естествената реакция на тялото към стреса. Според специалистите е нормално децата да изпитват повтарящи се страхове през целия си живот. Тези емоции в крайна сметка избледняват. Има обаче няколко предупредителни знака, за които трябва да знаете, преди да потърсите професионална помощ.
Децата са по-склонни да изпитат безпокойство, защото мозъците им се развиват.
Детската тревожност засяга повече децата в наши дни, защото те са под толкова голям академичен натиск. Не само това, но разчита твърде много на технологиите, което причинява безпокойство и други проблеми. И това е особено вредно за деца и тийнейджъри, чиито защитни механизми все още се развиват.
Признаци на тревожност при децата
Раздразнение: Децата могат да се ядосат и да излязат извън контрол по време на избухване.
Липса на сън: Децата имат проблеми със съня. Те също започват да ходят през нощта и да сънуват лоши сънища.
Неспокойно поведение: Децата също се чувстват напрегнати и нервни или често използват тоалетната.
Ниско самочувствие: Децата нямат увереност да опитват нови неща или се смятат за неспособни да се справят с прости ежедневни предизвикателства.
Страх: Децата също са изправени пред постоянни страхове относно безопасността на родителите и настойниците.
Избягване на социално взаимодействие: Децата започват да избягват ежедневните дейности като срещи с приятели, излизане на обществени места или ходене на училище.
Как да се справим с безпокойството при децата?
Децата може да са много загрижени за бъдещето или за лоши неща, които им се случват. Специалистите препоръчват да проведете разговор с детето си относно всякакви притеснения и детски тревоги.
Разрешете проблемите на детето си възможно най-скоро, защото те могат да окажат влияние върху физическото и психическото му развитие. Ако детето ви страда от тревожност, консултирайте се с лекар или детски терапевт.
