Тъй като е градинско растение, мащерката е изключително добре позната билка. Тя се използва широко в кулинарията заради чудесния аромат, който притежава, но заедно с това е силен билков лек, благодарение на съставките в нея. Освен всичко друго чаят от мащерка помага при менструални болки.
Състав и лечебен ефект на мащерката
Основната активна съставка в мащерката е тимолът, който представлява мощен антиоксидант. Неговото действие се подкрепя от калия, калция, хрома, желязото, магнезия, мангана и селена.
Други силни страни в състава са флавоноидите, витамин В комплекс, витамините С и Д, танините и каротинът.
Всички те са в концентриран вид в чая от мащерка, затова напитката има впечатляващ набор от лечебни ефекти.
С чай от мащерка се подкрепя лечението на редица състояния от безсъние до болест на Алцхаймер, засилва се имунитета, подобрява се храносмилането, насърчава се мозъчната дейност, лекуват се или се предотвратяват вирусни инфекции.
Антиоксидантите в състава имат превантивна роля дори срещу растежа на туморите, наред със смекчаването на симптомите на редица заболявания, от световъртеж до множествена склероза, оксидативен стрес или проблеми със сърцето и мозъка.
Наред с всички полезни действия стои и облекчаването на болезнени менструални болки. Ето какво е действието на чая от мащерка в този случай.
Как чаят от мащерка помага при менструални болки?
Менструалните спазми и симптомите на предменструален синдром /ПМС/са проблем на много жени през целия им активен живот. Чаят от мащерка е най-достъпното и ефикасно средство при такива оплаквания.
Чаят от мащерка помага за регулиране на цикъла като стимулира притока на кръв към матката. Той облекчава болката и дискомфорта и тушира други негативни усещания, дори подобрява тонуса и настроението.
При гъбични инфекции чаят също е подходящ за облекчаване на симптомите, които натоварват допълнително репродуктивните органи при менструални проблеми.
Тъй като стимулира имунната система, напитката от мащерка подпомага тялото да се премине по-леко през този период, засилвайки защитните му сили.
Естественият антибактериален и антисептичен ефект на чая от мащерка успокоява инфекциите и ускорява възстановяването след края на цикъла.
Противопоказания на чая от мащерка
Прекалено много чай за облекчаване на болките при ПМС не е добра идея, защото може да предизвика гадене, замайване или главоболие, както и стомашни болки.
При алергии и сърдечни проблеми също може да се появят странични ефекти, затова консумацията на чай от мащерка за облекчаване на менструални болки трябва добре да се дозира.
Вижте също:
- Ползи на маслото от мащерка;
- Мащерка при суха кашлица;
