Много хора страдат от студов дерматит през есента и зимата и това състояние не е никак приятно. Придружава се от суха кожа, зачервяване, пукнатини, лющене, сърбеж и болка. С настъпването на студеното време могат да се появят пукнатини по ръцете, лицето (сухи устни) и дори краката и стъпалата - на всяко лошо изолирано място. Но най-често, разбира се, страдат ръцете през есента.
Между другото, не само студът може да причини неприятни кожни прояви, но и излагането на химикали, например препарати за миене на съдове. Но ако сте мили чинии без ръкавици през цялата година и не сте получили подобни симптоми на студов дерматит, а с настъпването на студената есен кожата на ръцете ви се зачерви и се покри с малки пукнатини, най-вероятно вината е студовиятдерматит.
Защо се появява студовият дерматит?
Сухата кожа е по-податлива на напукване. В такава кожа водно-липидният филм вече е тънък, а студеният въздух, вятърът и ниската влажност водят до пълното му изчезване. Кожата губи влага, изсъхва и се напуква. Хората, страдащи от атопичен дерматит и алергии, са по-склонни да получат студов дерматит и той протича по-тежко при тях.
Също така допълнителен рисков фактор може да бъде хормоналният дисбаланс - по време на пубертета, бременността или менопаузата жените са по-склонни да страдат от напукани ръце. Диабетиците често се сблъскват с този проблем.
Пукнатините по кожата могат да предупреждават за липса на витамини в организма. Състоянието на кожата до голяма степен зависи от нивото на витамини B, C, A, D, E и K, както и от цинк и желязо. Само лекар обаче може да определи дали имате дефицит на тези вещества. Не се самолекувайте и се изследвайте.
Как да защитите кожата на ръцете от студов дерматит през есента?
Обличайте се според времето и носете ръкавици - този съвет може да е твърде очевиден, но работи. Освен това ръкавиците трябва да се слагат преди да излезете навън, а не когато пръстите ви са сгърчени от студ. Друг чифт ръкавици - гумени или латексови - трябва да станат ваши постоянни спътници по време на всеки контакт с домакински химикали. Да, миенето на съдове с ръкавици не е много удобно, но кожата няма да пострада, когато страдате от студов дерматит.
Не забравяйте да използвате овлажнители. Те трябва да се прилагат редовно, а не когато проблемът вече не може да бъде игнориран. Поставете една тубичка крем на бюрото си и друга на нощното шкафче, за да не забравите да я използвате. По-добре е да изберете кремове с витамини А, Е, С и В6, както и хиалуронова киселина. Натуралните масла за ръце - кокосово, арганово, масло от ший - могат да бъдат добри помощници. По-добре е да използвате фармацевтични продукти след консултация с лекар, особено когато става въпрос за хормонални кремове.
Ако забележите прекомерна сухота на кожата на ръцете си, избягвайте продукти, съдържащи алкохол (дезинфектантите ще трябва да се избягват за известно време), AHA киселини и ретиноиди. Също така си струва да изберете сапун без аромати, например бебешки сапун.
За да предотвратите сухата кожа на ръцете при студов дерматит, е полезно да използвате овлажнители. Това ще стане особено актуално с началото на отоплителния сезон.
Народната медицина препоръчва лечение на напукана кожа с масло, мед, вазелин и сурови картофи - не пречи да опитате, но няма гаранция, че ще ви помогне, а дори има вероятност да си навредите. По-добре е да се доверите на официалната медицина.
Вижте също:
