Много хора не харесват и не приемат тялото си, и се чувстват комплексирани заради това как изглеждат. Голяма грешка е да отхвърляме тялото си и да го мразим. Разбира се, това не означава, че не трябва да се стремим да изглеждаме добре. Но първата стъпка към добрия външен вид е всъщност приемане, а след това коригиране на несъвършенствата.
Защо да обичаме тялото си?
Защото то е наше и ни върши страшно много работа! Може би звучи смешно, но е точно така. Независимо как изглеждаме или какво е тялото ни, трябва да сме му благодарни, че ни обслужва и ни помага да съществуваме.
Особено ако не харесваме тялото си заради някакви незначителни несъвършенства – големи крака, повече килограми, широк ханш, увиснал корем. Първо – това хич не е болка за умиране и може да се поправи в повечето случаи – с много воля, движение, хранителни режими, хранителни добавки и различни процедури. Второ – тези детайли не ни пречат да водим пълноценен живот.
Можем да извършваме всички движения и всички прекрасни неща, които природата ни дава възможност именно чрез това тяло – да плуваме, да тичаме, да релаксираме, да усещаме слънцето по кожата си, допира на партньора си, да правим секс... И най-малкото дори, което всъщност е огромна привилегия – да ходим. Ето затова точно това тяло е прекрасно и незаменимо – с всичките му несъвършенства.
Приемане на тялото при хора с физически затруднения
Ако тялото ви е с увреждания, които пречат да водите нормален живот, тогава вероятно ще ви е по-трудно да го приемете и да му се радвате. Вероятно изпитвате гняв, че то е такова, яд и безсилие. Да, разбираемо е, но погледнете нещата от друг ъгъл.
Вероятно тялото ви все пак има потенциал, който може да използвате. С добре функциониращите негови части може да правите различни неща, които да усъвършенствате максимално и да станете невероятно добри. Да постигате успехи и да печелите дори състезания.
Може също да положите усилия да подобрите максимално състоянието си чрез различни методи и техники, каквито медицината и спортът предлагат. И винаги може да използвате един блестящ орган на тялото – мозъка, чрез който да създавате литература, идеи, да правите открития, да пътувате виртуално по цял свят и безброй още неща.
И още нещо – тук природата ви предоставя възможността да преминете през изпитания, каквито развиват ценни духовни качества. Използвайте това и приемете живота и тялото си като едно по-сериозно предизвикателство, което може да развие вашия вътрешен потенциал.
Защо приемането на тялото е толкова важно?
Когато приемете тялото си, то „разбира“, че вие го цените и обичате. И тогава ще ви служи по-вярно и ще е по-склонно да се променя по начина, по който бихте искали. Със сигурност ви звучи странно, но е точно така. Как е възможно тялото да разбира и да се съгласява – то няма собствено съзнание и чувства. И да, и не. Всяка клетка в нашия организъм е в синхрон с останалите.
Информацията се предава от една на друга – клетките имат памет и могат да се адаптират към различни ситуации. Емоциите и чувствата, както и психическото ни състояние, се отразяват на тяхната кондиция и поведение.
Затова, когато страдаме духовно, често се появява и някакво физическо страдание. И обратното – „здрав дух, здраво тяло“, както гласи една забравена вече поговорка. Така че бъдете сигурни – тялото ви ще усети вашата подкрепа и любов. И ще ви се отблагодари с добро здраве и готовност за трансформация.
