Простудните заболявания при бременност обикновено не представляват сериозен риск за майката и бебето, но предизвикват безпокойство. Симптомите са сходни с тези, които изпитват всички останали - хрема, запушен нос, възпалено гърло, температура. При поява на тези признаци е добре да се потърси лекарска помощ, но обикновено не се налага сериозно лечение.
Какво да пият бременните при настинка, за да облекчат проблемите и да не си вредят?
Бременността е състояние, което изисква по-специфичен подход при лечението.
Роля на хидратацията
Поддържането на добра хидратация има основна роля при справянето с простудите. Течностите помагат за разреждане на хремата, поддържат имунната система в борбата с вируса. Независимо дали изборът ще бъде повече вода, или повече чайове или сокове, те трябва да бъдат в достатъчно количество.
Особено полезни са билковите чайове за бременни. Чаят Ройбос също се препоръчва за бременни, тъй като той освен всичко съдържа много антиоксиданти, с които зарежда тялото, а също така не съдържа кофеин. Чайче от джинджифил и мента е добра опция при болки в гърлото, лайката пък се дава за по-спокоен сън през нощта. Медът и лимонът, добавени към чая, имат антибактериални и антигъбични свойства.
Роля на хомеопатичните средства
Хомеопатията обикновено идва на помощ при лечение на простуди при бременни жени. Има достатъчно хомеопатични средства като арниката, които са подходящи при бременност, но винаги трябва да се държи сметка за индивидуалните реакции и затова лечението изисква предварителна консултация с хомеопат.
Подсилващи средства
Всеобщо известна е ролята на витамин С за поддържане на тялото, за да се справи с простудата. Добавката цинк и мултивитамини за бременни също са подходящ начин за безвредно лечение за бременните.
Гаргари
Гаргарата със солена вода помага при дразнене и болки в гърлото и може да се редува с топлите билкови чайове. Солта има антисептични свойства, които убиват бактериите и микроорганизмите и подпомагат бързото възстановяване. Тази процедура позволява да се прави по няколко пъти на ден без никакъв риск за бременната жена с настинка. Прочистването на гърлото обикновено води до сваляне и на температурата, тъй като за този проблем бременните могат да разчитат само на парацетамол от лекарствените средства.
Вижте също какво трябва да знаете за грипа през бременността, разберете какво е облекчението за бременните със запек и научете кои са най-добрите храни за бременни.
